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मेथी के पत्तों में पोषक तत्वों का खजाना छुपा है. मेथी में फॉलिक एसिड, राइबोफ्लेबिन, कॉपर, पोटैशियम, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, विटामिन ए, बी, बी 6 जैसे तत्व प्रचूरता से पाए जाते हैं. एनसीबीआई जर्नल के मुताबिक अध्ययन में यह पाया गया कि मेथी के पत्ते में मौजूद औषधीय गुण धमनियों में बैड कोलेस्ट्रॉल को जमा नहीं होने देता है. Image: Canva
रिया पांडे/दिल्लीः गर्मियों के दिनों में ऑफिस, कॉलेज व स्कूल जाने वाली लड़कियों को धूप की वजह से बहुत सारी स्किन प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है. लेकिन बहुत से […]
ऋषभ चौरसिया/लखनऊ:आमतौर पर लोग एलर्जी को सामान्य समस्या समझते हैं, लेकिन कुछ एलर्जी की स्थितियां ऐसी होती हैं जिन्हें सही पहचानना और समझना जरूरी होता है. इसी उद्देश्य के साथ […]
06 खरबूजा विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है,जो न केवल विभिन्न गंभीर बीमारियों से रक्षा करता है,बल्कि शरीर की आंतरिक शक्ति को भी बढ़ाता है. विशेष रूप से,खरबूजे […]