[ad_1] 01 हरी सब्जी एडामे बीन्स गुणों का भंडार है. इसमें प्रचूर मात्रा में प्रोटीन तो होता ही है, इसके अलावा कई तरह के विटामिन, फाइबर, आइसोफ्लावोंस और एंटीऑक्सीडेंट्स भी […]
Tag: धमनियों
हाई कोलेस्ट्रॉल है? चिंता छोड़िए, ये वाला काम कीजिए, धमनियों से भागने लगेगा दिल का दुश्मन
[ad_1] 04 मायो क्लिनिक के मुताबिक शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए, इससे ज्यादा यह भी जानना जरूरी है कि क्या नहीं खाना चाहिए. रिफाइंड […]
सिर से पांव तक औषधीय गुणों से लदा है ये पेड़, कोलेस्ट्रॉल को धमनियों से खींच लेती हैं पत्तियां और छाल, ऐसे करें सेवन
[ad_1] 03 डॉ. सर्वेश कुमार बताते हैं कि, शरीर में कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना जानलेवा हो सकता है. इसलिए किसी नुस्खों को करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूरी है. वैसे, […]
धमनियों में चिपक चुके गंदे कोलेस्ट्रॉल को खत्म कर सकता है यह बेशकीमती पत्ता, शुगर और जोड़ों के दर्द में भी रामबाण, रिसर्च में भी पास
[ad_1] 01 मेथी के पत्तों में पोषक तत्वों का खजाना छुपा है. मेथी में फॉलिक एसिड, राइबोफ्लेबिन, कॉपर, पोटैशियम, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, विटामिन ए, बी, बी 6 जैसे तत्व प्रचूरता […]
हार्ट की धमनियों को सख्त कर ब्लॉक करने लगती है यह चीज, 5 आदतें इस घातक अनहोनी से बचाएगी, कर लें यह काम
[ad_1] 05 5. हेल्दी डाइट- ट्राइग्लेसरसाइड्स का लेवल कम करने के लिए हेल्दी डाइट का सेवन बहुत जरूरी है. हेल्दी डाइट के लिए रोजाना आप हरी पत्तीदार सीजनल सब्जियां, ताजे […]
कोलेस्ट्रॉल को धमनियों से खींच लेंगे हैं ये 5 फल, नियमित करें सेवन, हार्ट ब्लॉकेज का खतरा भी होगा कम
[ad_1] हाइलाइट्स कोलेस्ट्रॉल शरीर के खून में पाया जाने वाला मोम जैसा पदार्थ होता है. ये कोलेस्ट्रॉल कोशिकाओं-हार्मोन्स का निर्माण करने में मदद करता है. शरीर में कोलेस्ट्रॉल का सामान्य […]
हार्वर्ड ने बताया कोलेस्ट्रॉल को धमनियों से खींचने वाला फॉर्मूला, 5 सुपरफूड से होगा सफाया, Heart attack से भी बचाएगा
[ad_1] 05 5. वेजिटेबल ऑयल-हार्ट के लिए वेजिटेबल ऑयल बहुत फायदेमंद है. वहीं रिफाइंड तेल हार्ट को बहुत नुकसान पहुंचाता है. सरसों, अलसी, सूरजमूखी, केनोला आदि का तेल एलडीएल कोलेस्ट्रॉल […]
धमनियों में जमा गंदगी को चूसकर बाहर निकाल देते हैं ये 5 चमत्कारिक आयुर्वेदिक हर्ब्स, बैड कोलेस्ट्रॉल हो जाता है फ्लश आउट
[ad_1] 5 Ayurveda herbs flush out bad cholesterol: बैड कोलेस्ट्रॉल हमारे लिए जान का दुश्मन बन जाता है. बैड कोलेस्ट्रॉल धमनियों में चिपकने लगता है जिसके कारण यह धमनियों से […]
5 हरे फल धमनियों में जम चुके जिद्दी कोलेस्ट्रॉल को निचोड़ कर निकाल देंगे बाहर,
[ad_1] 01 1. हरा सेब-एनसीबीआई की रिपोर्ट के मुताबिक रोजाना एक हरा सेब बैड कोलेस्ट्रॉल के लेवल को बहुत कम कर देता है. सेब विटामिन, आयरन, कैल्शियम और कई तरह […]
5 तरीकों से करें इस एक चीज का सेवन, धमनियों से क्लीन स्वीप हो जाएगा बैड कोलेस्ट्रॉल, शुगर भी हो जाएगी पस्त
[ad_1] हाइलाइट्स कच्चे लहसुन की कलियों को सुबह खाली पेट खाने से हाई कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर दोनों कम होता है. लहसुन में पाए जाने वाला एलिसीन कंपाउंड कोलेस्ट्रॉल को […]