[ad_1] हाइलाइट्स दही से हड्डियों को भी मजबूत किया जा सकता है. दही का नियमित सेवन चेहरे पर ग्लो भी ला सकता है. दही स्किन को जवां रखने में बहुत […]
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शरीर के लिए ‘अमृत’ हैं ये सब्जियां, पोषक तत्वों का खजाना, इनके सेवन से भाग जाएंगी सभी बीमारियां
[ad_1] 01 जमीन के अंदर उगने वाली हाथीचक (Artichokes) नाम की सब्जी मोटापा कम करने के लिए रामबाण साबित हो सकती है. इसके अलावा यह सब्जी आपको मधुमेह, ब्लड प्रेशर […]
अगर खा लिया ये 5 सुपर फूड तो नहीं जाना होगा डॉक्टर के पास! मस्त कटेगी जिंदगी
[ad_1] 05 बाजरा एक ऐसा सुपर फूड है जिसको पोषक तत्वों का खाजाना है. बाजरा में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, अमीनो एसिड, आयरन, जिंक, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, फाइबर और राइबोफ्लेविन, फोलिक एसिड, थायमिन, […]
संजीवनी बूटी से कम नहीं है ये नेचुरल स्वीटनर, ठंड में खाएंगे तो सेहत को होंगे 6 चौंकाने वाले फायदे, डाइट में करें शामिल
[ad_1] home / photo gallery / lifestyle / संजीवनी बूटी से कम नहीं है ये नेचुरल स्वीटनर, ठंड में खाएंगे तो सेहत को होंगे 6 चौंकाने वाले फायदे, डाइट में […]
पालक-मेथी नहीं ये साग है कई बीमारियों का जानी दुश्मन, खाएंगे तो यूरिक एसिड और वजन पर रहेगा कंट्रोल
[ad_1] सनन्दन उपाध्याय/बलिया: स्वाद तो गजब का लाजवाब है लेकिन उससे कहीं ज्यादा शरीर के लिए भी रामबाण से कम नहीं है. जी हां इस ठंडी के मौसम में एक […]
सर्दियों में जरूर करें इन चीजों का सेवन, शरीर को मिलेंगे पोषक तत्व, बीमारियां रहेंगी दूर
[ad_1] अंजू प्रजापति/रामपुर: सर्दी के मौसम में शरीर का इम्युनिटी सिस्टम काफी कमजोर होने लगता है. इसलिए जाड़े के मौसम में खुद को एक्टिव रखना बेहद जरूरी होता है. सेहतमंद […]
सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं ये सब्जियां, सर्दियों में इनके सेवन से शरीर रहेगा स्वस्थ
[ad_1] विकाश कुमार/चित्रकूट: सर्दियों में अपने आप को खुद को ठंड से बचाना और हेल्दी रहना काफी मुश्किल होता है. इसके लिए लोगों को गर्म कपड़े पहनने के साथ अच्छी […]
कमाल के लड्डू; सेहत बनाएं, भगवान को भोग भी लगाएं, प्रेगनेंसी में फायदेमंद
[ad_1] कपिल/शिमलाः मौसम के बदलते ही खानपान भी बदल जाता है. सर्दियों की स्वीट डिश भी बदल जाती है. इस मौसम में ज्यादातर गर्म चीजें खाई जाती हैं, जिसमें पंजीरी […]
रसोई में छिपा है सेहत का खजाना…सर्दियों में ये चीजें आपको रखेंगी स्वस्थ
[ad_1] रूपांशु चौधरी/हजारीबाग. सर्दियों का मौसम जोरों पर है. बारिश के बाद हजारीबाग में ठंड और भी बढ़ गई है. ऐसे में कई प्रकार की मौसमी बीमारियां होने का खतरा […]
किसी औषधि से कम नहीं यह हलवा, आंवले से होता है तैयार, कई बीमारियों के लिए रामबाण, जानें रेसिपी
[ad_1] सनन्दन उपाध्याय/बलिया: सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए कई तरह की चीजें खाने की सलाह दी जाती है. इस मौसम में इम्यून सिस्टम को मजबूत रखना काफी […]