[ad_1] नरेश पारीक/चूरू. राज्य पुष्प रोहिड़ा का पेड़ लगातार अनदेखी का शिकार हो रहा है. भीषण गर्मी और माइनस सर्दी में भी अपना वर्चस्व बनाए रखने वाले इस पेड़ की […]
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देश में 5, तो विदेश में 5000 रुपए किलो, बेशकीमती है राजस्थान की ये मिट्टी
[ad_1] रिपोर्ट – मनमोहन सेजू बाड़मेर. राजस्थान की माटी से उपजे रणबांकुरों की कहानियां तो आपने सुनी ही होंगी. आपको हैरत होगी कि मरुधरा की मिट्टी भी बेशकीमती है. जी […]
थकान और कमजोरी से शरीर हो जाता है चूर-चूर, 5 तरह के बेशकीमती सुपरफूड का करें सेवन, एक सप्ताह में लगने लगेगी ताकत
[ad_1] 02 2. प्रोटीन रिच फूड-अगर अक्सर थकान और कमजोरी महसूस होती है तो इसका मतलब है कि आपके शरीर में प्रोटीन की भारी कमी हो गई है. एक दिन […]
धमनियों में चिपक चुके गंदे कोलेस्ट्रॉल को खत्म कर सकता है यह बेशकीमती पत्ता, शुगर और जोड़ों के दर्द में भी रामबाण, रिसर्च में भी पास
[ad_1] 01 मेथी के पत्तों में पोषक तत्वों का खजाना छुपा है. मेथी में फॉलिक एसिड, राइबोफ्लेबिन, कॉपर, पोटैशियम, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, विटामिन ए, बी, बी 6 जैसे तत्व प्रचूरता […]
नसों की कमजोरी को एक दिन में दूर कर देंगे ये 4 बेशकीमती फूड, खून का प्रवाह हो जाएगा तेज, सर्दी में इंफेक्शन से भी बचाएगा
[ad_1] 01 1. हरी पत्तीदार सब्जियां- यूएसवेंस क्लिनिक के मुताबिक हरी पत्तीदार सब्जियों में पर्याप्त मात्रा में विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लामेटरी गुण पाए जाते हैं जो नसों में […]
कष्टप्रद बुढ़ापे का सता रहा है डर तो इन 5 बेशकीमती फूड से हो जाएं बेफिक्र, उम्र का असर भी होगा बेअसर, 50 में दिखेंगे 30 के
[ad_1] 04 4. बेरीज-बेरीज में जितने भी बेरीज फ्रूट्स हैं, लगभग सब आ जाते हैं. जैसे कि ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, रस्पबेरी, जामुन आदि. ये सब एंटी एजिंग फूड है. इसमें विटामिन […]
हेल्थ के लिए बेशकीमती हीरा है विटामिन डी, कई बीमारियों से बचाने में अमृत समान, जानें कैसे करें इसकी पूर्ति
[ad_1] 05 5.इन फूड से करें विटामिन डी की प्राप्ति-हार्वर्ड मेडिकल के मुताबिक सूरज की रोशनी के अलावा विटामिन डी को कॉड लिवर, सेलमन, स्वॉर्डफिश, टूना मछली, ऑरेंज जूस, सार्डिंस, […]