[ad_1] आकांक्षा दीक्षित /दिल्लीः हम सभी आजकल इतना अनहेल्दी खाना खाने लगे हैं, जिसकी वजह से वेट बढ़ना एक आम समस्या हो गयी है. कई लोग वेट कम करने के […]
Tag: डाइट
बीमारियों का वैक्सीन है ये फल, वजन घटाने के लिए डाइट में करें शामिल, शुगर रिस्क को भी करेगा खत्म
[ad_1] Impressive Health Benefits of Apples: सेब सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. डॉक्टर्स का भी कहना है दिन में रोज का एक सेब बीमारियों को दूर भगाता […]
डिलीवरी के बाद महिलाएं डाइट में शामिल करें ये फूड्स, जच्चा- बच्चा दोनो रहेंगे
[ad_1] डॉ. प्रियंका ने बताया कि सभी महिलाओं को 1 साल तक अपने प्रोटीन पर खास ध्यान रखना चाहिए. इसीलिए उन्हें दूध, दही, छाछ, पनीर, दाल, फल और हरी सब्जियां […]
ये 5 फूड्स हाई यूरिक एसिड होने पर है जहर समान, आज ही निकाल दें डाइट से बाहर वरना इस 1 बीमारी का दर्द बढ़ जाएगा दोगुना
[ad_1] Foods to avoid in high uric acid: कई बार गलत खानपान से खून में यूरिक एसिड की मात्रा काफी अधिक बढ़ जाती है. इससे गाउट और किडनी स्टोन होने […]
ये हैं वो 5 ‘हेल्दी’ फूड, जिनके चक्कर में बर्बाद हो रही है आपकी सेहत, हेल्थ के नाम पर मिल रहा धोखा
[ad_1] 02 होल वीट प्रोडक्ट (Whole Wheat Products): दरअसल होल वीट के नाम पर ऐसे प्रोडक्ट्स की बस मार्केटिंग होती है, पर ये असल में होल वीट होता नहीं है. […]
गर्मी के मौसम में रखें अपनी डाइट का खास ख्याल, इन चीजों से करें परहेज! जानें एक्सपर्ट की राय
[ad_1] अंजलि सिंह राजपूत/लखनऊ: गर्मियां शुरू होते ही सबसे ज्यादा दिक्कत लोगों को अपने खाने पीने को लेकर आती है. लोग इस भीषण गर्मी में भी अधिक तला भुना और […]
बच्चों की डाइट में आज से ही शामिल करें ये चीजें, नहीं पड़ेगी चश्मे की जरूरत!
[ad_1] जमशेदपुर. कुछ वर्ष पहले देखा जाता था कि हमारे बड़े बुजुर्ग अपनी आंखों में चश्मा लगाया करते थे, लेकिन आजकल छोटे बच्चे भी चश्मे के सहारे अपना जीवन यापन […]
खेल-कूद और दौड़-धूप में चलाना है फर्राटे की गाड़ी, ग्रीन और लीन डाइट में ही है पूरी कहानी, अपने आप आएगी भरपूर ताकत
[ad_1] Best Foods for Best Athletes Performance: आजकल बाजार में तरह-तरह के दावे के साथ कहा जाता है कि फलां चीज खाइए तो इससे ताकत और परर्फॉर्मेंस बेहतर हो जाएगा. […]
तीखी तो है पर गर्मियों में सेहत के लिए वरदान है ये हरी सब्जी, डाइट में शामिल करके देखें, 5 बीमारियों का कर देगी ‘नाश’
[ad_1] Health benefits of green chilli: गर्मी का मौसम आ चुका है. दिन प्रतिदिन बढ़ती गर्मी से लोगों का हाल बेहाल हो रहा है. गर्मी की मार से बचने के […]
खून की कमी बन सकता है ब्रेन स्ट्रोक की वजह, 5 फूड्स तुरंत डाइट में कर लें शामिल
[ad_1] 04 खून की कमी को दूर करने के लिए आप आयरन रिच ड्राई फ्रूट्स को डाइट में शामिल करें. इसके लिए आप किशमिश, बादाम, काजू, फ्लेक्स सीड, पिस्ता, पंपकिन […]