[ad_1] Dates Health Benefits: बढ़ती उम्र में हड्डियों का कमजोर होना आम बात होती है, लेकिन अगर सही खान-पान रहे तो इस समस्या से बहुत हद तक बचा जा सकता […]
Tag: हड्डियां
दूध से 8 गुना ज्यादा कैल्शियम देता है ये छुटकू सा बीज, हड्डियां हो जाएंगी वज्र सी ताकतवर, प्रोटीन का भी है खजाना
[ad_1] These Tiny Seed Gives 8 Times more calcium Than Milk: अक्सर मांओं को अपने छोटे बच्चों के पीछे दूध पीने के लिए भागते हुए देखा जाता है. उनकी मान्यता […]
हड्डियों को लंबी उम्र तक रखना है स्वस्थ और मजबूत तो डाइट से दूर कर लें ये 1 चीज, इन 3 फूड्स से हड्डियां बनेंगी फौलादी
[ad_1] Diet for Healthy Bones: यदि बचपन से ही हड्डियों को मजबूती देने वाली चीजों का सेवन ना किया जाए तो बढ़ती उम्र में हड्डियों की समस्या होनी तय है. […]
बिना छिलके वाला ये फल है पोषक तत्वों का पिटारा; पत्थर जैसी मजबूत हड्डियां, आंखों को करेगा तेज
[ad_1] सोनिया मिश्रा/ चमोली: आपने फल तो कई खाए होंगे. लेकिन, किसी फल से बनी हुई चाय शायद ही पी हो. ऐसा फल जिसे कच्चा खाया जा सके या रस […]
इस लकड़ी के गिलास में पिए पानी.. लोहे जैसी मजबूत हो जाएंगी हड्डियां, कभी नहीं होगा मोटापा, दूर भागेगा बीपी
[ad_1] आशीष कुमार/पश्चिम चम्पारण. क्या आपको पता है कि एक छोटी सी लकड़ी आपकी कई बड़ी बीमारियों को समाप्त कर सकती है. अगर आप इसका इस्तेमाल अपने जीवन में करते […]
कैल्शियम सप्लीमेंट का बाप है इस साग का जूस ! सिर्फ 1 गिलास पीने से लोहे सी बनेंगी हड्डियां
[ad_1] Spinach Juice Benefits: पालक को कैल्शियम का बेहतरीन सोर्स माना जाता है. यह हरा साग सेहत को अनगिनत फायदे देता है. हड्डियों को मजबूत करने के लिए पालक का […]
चलते-फिरते चटक रहीं आपके शरीर की हड्डियां? किस परेशानी का है संकेत, डॉक्टर से जानें
[ad_1] हाइलाइट्स आपकी उम्र 40-50 साल से ज्यादा है, तो हड्डियां चटकना आर्थराइटिस का संकेत हो सकता है. कई बार हड्डियां चटकना नॉर्मल होता है और इससे जॉइंट्स को इससे […]
खून में जमे कोलेस्ट्रॉल को निकाल फेंकेगा यह लाल जूस, हड्डियां बनेंगी चट्टान सी मजबूत
[ad_1] हाइलाइट्स लाइकोपीन, फाइबर और नियासिन कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मददगार होते हैं. किडनी स्टोन के मरीजों को यह जूस नहीं पीना चाहिए, वरना परेशान हो सकते हैं. Best […]
विटामिन डी की है कमी! सुबह नहीं ले पाते धूप, लें एक उपाय, चट्टान से मजबूत होंगे जोड़, हड्डियां बनेंगी फौलाद
[ad_1] How to increase vitamin: ‘नोएडा के यथार्थ अस्पताल में पिछले कुछ महीनों में विटामिन डी की कमी से जूझ रहे दर्जनों मरीज पहुंचे. हड्डी, जोड़, मांसपेशियों और कमजोरी की […]
30 की उम्र में महिलाएं खाएं ये कैल्शियम पैक्ड होममेड लड्डू, हड्डियां नहीं होंगी कमजोर, पीरियड्स का दर्द भी भूल जाएं
[ad_1] Amaranth Sesame Ladoo Recipe: महिलाएं अक्सर घर और ऑफिस के कामों में खुद की सेहत, खानपान, लाइफस्टाइल का ध्यान देना भूल जाती हैं. ऐसे में 30-35 की उम्र में […]