गर्मियों का शक्तिशाली टॉनिक है इस सब्जी का जूस, कीमत 10 रुपये से कम, सेवन करने से बढ़ेगी इम्युनिटी, घटेगा मोटापा

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पाचन तंत्र ठीक रखे: यदि आपको पेट संबंधित समस्याएं जैसे गैस, अपच, ब्लोटिंग, पेट में सूजन, पेट या सीने में जलन परेशान करती है, तो आप खीरे का जूस पिएं. खीर में पानी की मात्रा, डाइटरी फाइबर डाइजेस्टिव सिस्टम से टॉक्सिक पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है. इससे पाचनशक्ति भी ठीक रहती है. साथ ही कब्ज से बचाता है.  (Image- Canva)