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ये दूध है सेहत के लिए वरदान, पेट के लिए हीरा, मधुमेह रोगियों के लिए रामबाण! जरूर करें सेवन

[ad_1] खीस’ शब्द से बहुत से लोग अनजान हो सकते हैं. लेकिन असल में यह सेहत के लिए अमृत से कम नहीं होता. खीस गाय या भैंस के पहले दूध […]

खाने के बाद पेट फूलकर हो जाता है कुप्पा, 3 देसी ड्रिंक्स का करें सेवन, मिनटों में पचेगा फूड

[ad_1] हाइलाइट्स खाने के बाद कुछ मिनट वॉक करना बेहद फायदेमंद माना जाता है.हर्बल टी और गुनगुना पानी पीने से खाने को पचाने में आसानी होती है. Drinks That Aid […]

गर्मियों में इन चीजों का करें सेवन, ब्लड प्रेशर रहेगा कंट्रोल, शरीर में नहीं होगी पानी की कमी

[ad_1] 06 खरबूजा विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है,जो न केवल विभिन्न गंभीर बीमारियों से रक्षा करता है,बल्कि शरीर की आंतरिक शक्ति को भी बढ़ाता है. विशेष रूप […]

कमल ककड़ी पाचन दुरुस्त रखने से लेकर रक्तचाप भी करे कंट्रोल, खून की कमी है तो जरूर करें सेवन, जानें 5 जबरदस्त फायदे

[ad_1] 02 एनीमिया की समस्या दूर करे- जिन लोगों को एनीमिया की समस्या है, वे भी लोटस स्टेम यानी कमल ककड़ी का सेवन जरूर करें. कमल के जड़ों, तनों में […]

एनर्जी से भरी है सफेद मोतियों सी दिखने वाली ये चीज, व्रत में जरूर किया जाता सेवन, पेट की गंदगी भी करती है क्लीन स्वीप

[ad_1] Sabudana Benefits: सफेद मोतियों की तरह दिखने वाला साबूदाना एनर्जी का अच्छा स्रोत होता है. यह खाने में जितना टेस्टी, सेहत के लिए उतना ही फायदेमंद होता है. इसीलिए […]

पोषक तत्वों का खजाना है ये छुटकू सा फल, हार्ट-कैंसर और स्किन के लिए औषधि, सेवन करने से आवाद हो जाएगी जिंदगी

[ad_1] 01 पोषक तत्वों का खजाना है चेरी टोमेटो: हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक, चेरी टोमेटो कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, फैट, विटामिन ए, सी, आयरन और पोटैशियम जैसे तमाम पोषक […]

सेहत के लिए अमृत का सागर है पर्पल रंग की यह सब्जी, सप्ताह में 1 दिन भी कर लिए सेवन तो हट जाएगा दुखों का काल

[ad_1] Top 5 Red Cabbage Benefits: अमेरिकन डायट्री एसोसिएशन ने 100 पावरफुल फल और सब्जियों की जो लिस्ट बनाई है उनमें इस सब्जी को बहुत उपर रखा गया है. यानी […]

गर्मियों में रोजाना करें इस चीज का सेवन, बीमारियां रहेंगी दूर, मिलेंगे कई चमत्कारी फायदे

[ad_1]  ऋषभ चौरसिया/लखनऊ गर्मी के मौसम में अक्सर हमें अपनी डाइट को लेकर विशेष सावधानी बरतनी पड़ती है. इस दौरान हमारी पसंद की खाने की चीजें वे होती हैं, जो […]

एक हफ्ते में घटेगा 4 किलो वजन! बस इन 2 मौसमी फलों का करें सेवन

[ad_1]  शिखा श्रेया/रांची.बढ़ते वजन से आजकल हर तीसरा इंसान परेशान है. वजन बढ़ाना जितना आसान है घटना उतना ही मुश्किल है.ऐसे में खासकर गर्मी के मौसम में आप चाहे तो […]