DMCA.com Protection Status mental health – News Market

बात-बात पर होते हैं गुस्‍सा, जरूरत से ज्‍यादा कर रहे काम, पुरुषों में डिप्रेशन के हैं ये 5 लक्षण

07 ऐसे लक्षणों से बचाने के लिए जरूरी है कि आप इसे मेडिकल कंडीशन समझते हुए तुरंत डॉक्‍टर या प्रोफेशनल्‍स से संपर्क करें. वे आपको स्‍ट्रेस मैनेजमेंट में मदद करते […]

मोबाइल, चश्‍मा रखकर भूल जाते हैं? कहीं यह खतरनाक बीमारी तो नहीं आपको

06 इस परेशानी से बचने के लिए बेहतर होगा कि आप कुछ लाइफस्‍टाइल में बदलाव लाकर इस गंभीर बीमारी से खुद को बचाकर रखें. इसके लिए अपने माइंड को अधिक […]

ओवरथिंकिंग की आदत ने दिमाग कर दिया है खराब? जानिए कैसे छुड़ाएं इससे पीछा

06 बुरे खयाल आपको अधिक परेशान कर सकते हैं, बेहतर होगा कि आप वर्तमान में रहें, अपने अचीवमेंट को याद करें, क्‍या अच्‍छाई है उसके बारे में अधिक सोचें, नकारात्‍मक […]

चिंता और तनाव को एक समझने की ना करें गलती, दोनों में है जमीन आसमान का अंतर, ऐसे करें पहचान

हाइलाइट्स स्‍ट्रेस और एंग्‍जायटी के बीच एक महीन रेखा है जो दोनों को अलग करती है. दोनों के लक्षणों पर गौर करें तो अंतर आप बड़ी आसानी से पहचान सकते […]