[ad_1] 02 होल वीट प्रोडक्ट (Whole Wheat Products): दरअसल होल वीट के नाम पर ऐसे प्रोडक्ट्स की बस मार्केटिंग होती है, पर ये असल में होल वीट होता नहीं है. […]
Tag: हेल्दी?
BMI नहीं कमर और पेट को नापिए जनाब, तब पता चलेगा आप कितने हेल्दी और मोटे हैं, जानिए कैसे होती है माप
[ad_1] Waist to Height Ratio: किसी व्यक्ति का लंबाई के हिसाब से सही वजन क्या है, इसके लिए अब तक बीएमआई मेथड का इस्तेमाल किया जाता है. बीएमआई को बॉडी […]
Pregnancy: गर्मियों में गर्भवती महिलाएं खुद को हाइड्रेट कैसे रखें? 99% लोग होते हैं कंफ्यूज, एक्सपर्ट ने बताए 6 हेल्दी ड्रिंक्स
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World Liver Day 2024: तपती गर्मी में लिवर को अंदर से ठंडा और हेल्दी रखेंगे ये 5 खास ड्रिंक्स, यकृत के हर कोने की भी होगी सफाई
[ad_1] 5 Drinks for Healthy Liver: आजकल जिस तरह से हमारा लाइफस्टाइल खराब हो रहा है उसमें हमारा लिवर भी खराब हो रहा है. एक हालिया स्टडी में यह बात […]
20 की उम्र से अपना लेंगे ये 7 सिंपल सूत्र तो कोई मुश्किल नहीं होगा हेल्दी लाइफ जीना, बीमारी मुक्त हो जाएगा जीवन
[ad_1] 7 Best Formula for Healthy Life: जिस तरह से हमारे खान-पान में केमिकल युक्त भोजन घुस गया और जिस तरह से प्रदूषण विकराल रूप में आगे बढ़ रहा है, […]
नई-नई बनी हैं मम्मी, तो रखिए इन बातों का ख्याल, बच्चा हेल्दी होगा
[ad_1] आकाश कुमार/जमशेदपुर. बदलते मौसम के साथ झारखंड की लोह नगरी भी गरम लोहे के तरह तप रही है. ऐसे में लोगो को काफी कठिनायों का सामना करना पड़ रहा […]
हेल्दी रहने के लिए क्या चीज जरूरी? जानें जिम ट्रेनर से फिटनेस के ये 8 मंत्र, बॉडी ही नहीं… मेंटली भी रहेंगे फिट
[ad_1] World Health Day: देशभर में 7 अप्रैल को वर्ल्ड हेल्थ डे मनाया जाएगा और हमारे जीवन का सही मूल मंत्र भी स्वस्थ रहना है. जब आप स्वस्थ रहेंगे तभी […]
कैल्शियम की कमी दूर करनी है तो दवा नहीं, खाएं ये 8 फूड्स, हड्डियों, मांसपेशियों को रखे हेल्दी, 1 ग्लास दूध से भी अधिक शक्तिशाली
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Eye Care: बुढ़ापे तक आंखों की रोशनी रखना है बरकरार? जवानी में ही अपना लें ये 5 अच्छी आदतें, हमेशा रहेंगी हेल्दी
[ad_1] 01 पोषण युक्त भोजन करें: डॉ. आलोक रंजन के मुताबिक, आंखों की सेहत को दुरुस्त रखने के लिए ल्युटिन, जिंक, विटामिन C, विटामिन A और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फूड्स […]
गर्भवती महिलाओं के लिए बेस्ट हैं ये 3 योगासन, मां और बच्चा दोनों रहेंगे हेल्दी
[ad_1] ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश: प्रेगनेंसी के दौरान योग करना बहुत लाभदायक माना जाता है. योग से शारीरिक और मानसिक रोगों से मुक्ति तो मिलती ही है, इसके साथ ही मां […]