[ad_1] हाइलाइट्स शरीर में आयरन की कमी होने से कमजोरी का सामना करना पड़ सकता है.प्रोटीन और विटामिन डी की कमी होने से भी एनर्जी लेवल तेजी से गिरता है. […]
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शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने पर नजर आते हैं ये 10 गंभीर लक्षण, न करें इग्नोर, जानें किन्हें है अधिक खतरा
[ad_1] Symptoms of Vitamin B12 Deficiency: कई तरह के विटामिंस होते हैं और सभी शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं. इन्हीं में से एक है विटामिन बी12. इस विटामिन की शरीर […]
गर्मियों में इन चीजों का करें सेवन, ब्लड प्रेशर रहेगा कंट्रोल, शरीर में नहीं होगी पानी की कमी
[ad_1] 06 खरबूजा विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है,जो न केवल विभिन्न गंभीर बीमारियों से रक्षा करता है,बल्कि शरीर की आंतरिक शक्ति को भी बढ़ाता है. विशेष रूप […]
कमल ककड़ी पाचन दुरुस्त रखने से लेकर रक्तचाप भी करे कंट्रोल, खून की कमी है तो जरूर करें सेवन, जानें 5 जबरदस्त फायदे
[ad_1] 02 एनीमिया की समस्या दूर करे- जिन लोगों को एनीमिया की समस्या है, वे भी लोटस स्टेम यानी कमल ककड़ी का सेवन जरूर करें. कमल के जड़ों, तनों में […]
संजीवनी से कम नहीं यह पौधा, खून की कमी, दर्द-अल्सर समेत कई रोगों में रामबाण, छाल से लेकर फल तक उपयोगी
[ad_1] सौरभ वर्मा/रायबरेली: महुआ जिसे इंडियन बटर ट्री के नाम से जाना जाता है. इसका नाम सुनते ही लोग अक्सर मादक पदार्थों के रूप में प्रयोग किए जाने वाले फल […]
100 साल जीना है तो शरीर में इन 3 विटामिन की कमी को करें दूर, लंबी उम्र जीने का ये है राज
[ad_1] हाइलाइट्स ओमेगा 3 फैटी एसिड ब्रेन और नर्व की समस्याओं को दूर रख सकता है. मैग्नीशियम हार्ट डिजीज जैसे खतरे को 40 प्रतिशत तक कम कर सकता है. Vitamins […]
पेट में दर्द, सूजन और कब्ज से हैं परेशान? इस फल से छूमंतर हो जाएगी सभी बीमारी, फाइबर की नहीं होने देगा कमी
[ad_1] अमित कुमार/समस्तीपुर. कब्ज से आमतौर पर लगभग लोग परेशान हैं. यह एक महत्वपूर्ण बीमारी हो गई है. इससे कई लोग परेशान रहते हैं. इससे पेट में दर्द, सूजन और […]
हाथ-पैरों में क्यों होने लगती है झुनझुनी? किसी विटामिन की कमी या कोई और कारण, जानें क्या कहती है मेडिकल साइंस
[ad_1] Tingling In Hands And Feet: आपने ज्यादातर लोगों को कहते हुए सुना होगा कि मेरे हाथ-पैर में झुनझुनी हो रही है. हो सकता है कि आपने भी महसूस किया […]
खून की कमी बन सकता है ब्रेन स्ट्रोक की वजह, 5 फूड्स तुरंत डाइट में कर लें शामिल
[ad_1] 04 खून की कमी को दूर करने के लिए आप आयरन रिच ड्राई फ्रूट्स को डाइट में शामिल करें. इसके लिए आप किशमिश, बादाम, काजू, फ्लेक्स सीड, पिस्ता, पंपकिन […]
चिलचिलाती धूप में घूम रहे है बाहर तो करें यह उपाय, शरीर में नहीं होगी पानी की कमी, ग्लो रहेगा बरकरार
[ad_1] रविन्द्र कुमार/झुंझुनूंः पानी शरीर के लिए बहुत ही जरूरी होता है. अगर हम कम मात्रा में पानी पीते हैं तो कई बीमारियां पैदा होने का डर रहता है. पानी […]