[ad_1] हाइलाइट्स पक्षियों की गतिविधियों को देखने से मेंटल हेल्थ में सुधार हो सकता है.बर्डवॉचिंग के बेहतरीन फायदे पहले भी कुछ रिसर्च में सामने आ चुके हैं. Birdwatching Good For […]
Tag: Mental health tips
मोबाइल, चश्मा रखकर भूल जाते हैं? कहीं यह खतरनाक बीमारी तो नहीं आपको
[ad_1] 06 इस परेशानी से बचने के लिए बेहतर होगा कि आप कुछ लाइफस्टाइल में बदलाव लाकर इस गंभीर बीमारी से खुद को बचाकर रखें. इसके लिए अपने माइंड को […]
आपका दिमाग उम्र से पहले तो नहीं हो रहा बूढ़ा? ब्रेन को यंग रखने के लिए आज से करें ये 6 काम, दूर होगी भूलने की बीमारी
[ad_1] हाइलाइट्स ब्रेन एक्टिव रहेगा तो भूलने की बीमारियां अपने आप दूर रहेंगी. अधिक तनाव और चिंता से जहां तक हो दूरी बनाकर रखें. How to keep your brain young […]
Feel Happier After Sweating Out? Here’s Why Working Out Uplifts Your Mood – News18
[ad_1] According to the National Library Of Medicine (NLM), aerobic exercises such as jogging, swimming, cycling, walking, gardening, and dancing have been shown to reduce anxiety and depression. (Image: Shutterstock) […]
सिर्फ 1 रुपये में गारंटी से सुधर जाएगी मेंटल हेल्थ ! स्ट्रेस-एंजायटी मिनटों में हो जाएगी दूर
[ad_1] हाइलाइट्स च्युइंग गम चबाना मेंटल हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. स्ट्रेस और एंजायटी से राहत पाने के लिए च्युइंग गम बेहद कारगर है. Chewing Gum Boost […]
बच्चों में 5 लक्षण दिखें तो तुरंत जाएं डॉक्टर के पास, हो सकती है ऑटिज्म की बीमारी, शुरुआती प्रयास से राह बनेगा आसान
[ad_1] Symptoms of Autism: आमिर खान की फेमस पिक्चर है तारे जमीन पर. इस फिल्म में पात्रा ईशान अवस्थी को देखकर कोई नहीं कह सकता था कि उसे ऑटिज्म की […]
युवाओं में तेजी से बढ़ रही मानसिक बीमारी, अगर दिखे ये लक्षण, तो ऐसे करें बचाव
[ad_1] धीर राजपूत/फिरोजाबाद: हमारी जिंदगी का अधिकतम समय नौकरी और अन्य कार्यों में गुजर जाता है, लेकिन इस दौरान कौन सी बीमारी हमें न जाने कब घेर लेती है, हमें […]
असफलता के बाद भी खुद को कैसे रखें पॉजिटिव, मेंटल एक्सपर्ट से जानिए टिप्स
[ad_1] शाश्वत सिंह/झांसी: परीक्षा जीवन का एक अहम हिस्सा होती है. परिक्षाओं में कुछ लोग सफल होते हैं और कुछ लोगों के हाथ असफलता लगती है. लेकिन, कई लोग असफलता […]
5 WAYS THERAPY HELPS MENTAL HEALTH
[ad_1] 5 WAYS THERAPY HELPS MENTAL HEALTH [ad_2] Source link
Get Over High-Functioning Anxiety By Making These Small Changes – News18
[ad_1] Individuals with this condition encounter difficulties when engaging in conversations. People with high-function anxiety excel at work and studies and look competent enough in dealing with their relationships. Anxiety […]