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Summer Tips: गर्मी का मौसम बेहद नजदीक, बढ़ सकता बीमारियों का खतरा, 5 बातों को रखें ध्यान, हमेशा रहेंगे सेहतमंद

[ad_1] 02 तेल-मसालेदार भोजन से बचें: गर्मी में सबसे जरूरी है हेल्दी, न्यूट्रिशन और सादा घर का बना भोजन करना. अधिक तेल-मसाला वाली चीजों के सेवन से हाजमा खराब हो […]

इन फलों का जूस है ‘अमृत’, कोलेस्ट्रॉल की बजा देगा बैंड, हमेशा निरोगी रहेगा शरीर

[ad_1] सत्यम कटियार/फर्रुखाबाद: हमारे शरीर को जो भी आवश्यक पोषक तत्व चाहिए वह नहीं मिल पाते हैं, जिसके कारण हमें रोग घेरने लगते हैं. आयुर्वेदिक डॉक्टर बताते हैं कि अगर आप […]

तनाव दूर कर मूड को गुड बनाते हैं कॉम्प्लेक्स कार्ब्‍स, इन चीजों का करें सेवन, हमेशा बने रहेंगे सेहतमंद

[ad_1] Complex carbohydrates benefits: कार्बोहाइड्रेट की पहचान अधिकतर रोटी, चावल और स्टार्च से की जाती है जिसे खाने से आजकल लोग कतराने लगे हैं. अन्य पोषक तत्वों की तरह कार्ब्स […]

दिनभर खुश और स्ट्रेस फ्री रखेंगी आपकी 5 अच्छी आदतें, वर्किंग वूमेन जरूर करें फॉलो, हमेशा रहेंगी फिट और हेल्दी

[ad_1] Habbits To Be Happy and Stress Free: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बदलती जीवनशैली में अधिकतर लोग मेंटली कमजोर होते जा रहे हैं. मेंटल स्ट्रेस बढ़ने का एक […]

बात-बात पर गुस्से से हो जाते हैं लाल? अपनाएं 5 आसान तरीके, हमेशा रहेंगे कूल-कूल

[ad_1] हाइलाइट्स गुस्सा कंट्रोल करने के लिए नियमित रूप से एक्सरसाइज या योग करना चाहिए. गुस्सा आने पर आप अचानक कोई फैसला न लें, वरना यह गलत हो सकता है. […]

डिनर के बाद 99% लोग करते हैं भूल,फायदे जानेंगे तो हमेशा रहेगा याद

[ad_1] शशिकांत ओझा/पलामू. आप कभी न कभी होटल या रेस्टोरेंट में भोजन करने जरूर गए होंगे. अगर नहीं गए हो तो किसी ढाबे में तो जरूर खाना खाया होगा. जहां […]

चेहरे पर तिल या दाने हैं? इसके रंग-रूप, आकार को हमेशा देखते रहिए, इस में है कैंसर की निशानी, ये हैं 5 लक्षण

[ad_1] Changing Moles Color: तिल, मस्सा या दाने हममें से अधिकांश लोगों के शरीर में कहीं न कहीं होते ही हैं. आमतौर पर यह रंग-रूप और आकार में वैसा ही […]

आम-अमरूद छोड़िए…इस फल को करें ट्राई, सेहत रहेगा हमेशा तंदुरुस्त

[ad_1] अनूप पासवान/कोरबाः घर-घर बनाए जाने वाली कटहल की सब्जी का स्वाद लाजवाब तो होता ही है. लेकिन इसके साथ शरीर के लिए भी फायदेमंद भी होता है. कुछ लोग […]