[ad_1] डॉ. प्रियंका ने बताया कि सभी महिलाओं को 1 साल तक अपने प्रोटीन पर खास ध्यान रखना चाहिए. इसीलिए उन्हें दूध, दही, छाछ, पनीर, दाल, फल और हरी सब्जियां […]
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अच्छा नहीं रहा आप के बच्चे का रिजल्ट, तो भूलकर भी न करें ये काम, इन बातों का रखें ध्यान
[ad_1] मोहन ढाकले/बुरहानपुर. आपके घर पर भी बच्चे हैं और उन्होंने कक्षा 10वीं और 12वीं की परीक्षा दी है रिजल्ट आने के बाद वह डिप्रेशन में नजर आ रहे हैं […]
सुबह-सुबह खाली पेट भूलकर भी न पीएं जूस, पूरे दिन पेट का रहेगा बुरा हाल, इस तरह करें दिन की शुरुआत
[ad_1] Why Fruit Juice not drink an empty stomach: अगर आप सोचते हैं कि सुबह में जूस पीने से आपको दिन भर बहुत ताकत मिलेगी तो यह ख्याल दिमाग से […]
धड़धड़ाकर गलने लगेगी पेट की चर्बी, बस अमेरिकन डायट्री चार्ट को करें फॉलो, फैट बर्न की है यह खास तरकीब
[ad_1] How to Lose Belly Fat Fast: वजन कम करना किसी चुनौती से कम नहीं है. लोग एक्सरसाइज में रोज पसीना बहाते हैं लेकिन वजन कम नहीं होता. यहां तक […]
100 साल जीना है तो शरीर में इन 3 विटामिन की कमी को करें दूर, लंबी उम्र जीने का ये है राज
[ad_1] हाइलाइट्स ओमेगा 3 फैटी एसिड ब्रेन और नर्व की समस्याओं को दूर रख सकता है. मैग्नीशियम हार्ट डिजीज जैसे खतरे को 40 प्रतिशत तक कम कर सकता है. Vitamins […]
दूध ही नहीं, खाना शुरू करें ये सूखा ड्राईफ्रूट, हड्डियां हो जाएंगी फौलादी, दिमाग भी होगा तेज, जानें 5 बड़े फायदे
[ad_1] Dates Health Benefits: बढ़ती उम्र में हड्डियों का कमजोर होना आम बात होती है, लेकिन अगर सही खान-पान रहे तो इस समस्या से बहुत हद तक बचा जा सकता […]
गेंदा की खेती करने के लिए किसानों को मिल रहा फ्री में बीज, लाभ लेने के लिए यहां करें आवेदन
[ad_1] आशीष त्यागी/ बागपत: किसानों की आय दोगुना करने के लिए सरकार अनेक प्रकार की कल्याणकारी योजनाएं चल रही हैं. फूलों की खेती करने वाले किसानों के लिए भी सरकार […]
गर्मी के मौसम में रखें अपनी डाइट का खास ख्याल, इन चीजों से करें परहेज! जानें एक्सपर्ट की राय
[ad_1] अंजलि सिंह राजपूत/लखनऊ: गर्मियां शुरू होते ही सबसे ज्यादा दिक्कत लोगों को अपने खाने पीने को लेकर आती है. लोग इस भीषण गर्मी में भी अधिक तला भुना और […]
भीड़ में भी तन्हा हैं आप? घुन की तरह शरीर को खा जाता है अकेलापन, तुरंत करें समाधान वरना जिंदगी हो जाएगी छोटी
[ad_1] Loneliness dangerous effects on health: रिश्तों की भीड़ में भी वो तन्हा खड़ा रहा, नदियां थी उसके पास वो प्यासा खड़ा रहा. उर्मिलेश की यह गजल आजकल युवाओं में […]
बच्चों की डाइट में आज से ही शामिल करें ये चीजें, नहीं पड़ेगी चश्मे की जरूरत!
[ad_1] जमशेदपुर. कुछ वर्ष पहले देखा जाता था कि हमारे बड़े बुजुर्ग अपनी आंखों में चश्मा लगाया करते थे, लेकिन आजकल छोटे बच्चे भी चश्मे के सहारे अपना जीवन यापन […]