[ad_1]
02
ड्रिंक्स का भी ध्यान रखें: होली के उत्सव में हमें पानी पीने में कोई कोताही नहीं करनी चाहिए. क्योंकि, रंगों के कारण आप डिहाइड्रेशन का अनुभव कर सकते हैं जोकि, डायबिटीज रोगियों की समस्या को बढ़ा सकती है. ऐसे में थोड़ी-थोड़ी देर पर पानी, छाछ, नारियरल पानी, नींबू पानी और स्वस्थ पेय का सेवन करते रहें. ध्यान रखें कि, मीठे पेय, कोल्ड ड्रिक्स आदि से बचाव करें. (Image- Canva)
[ad_2]
Source link
[ad_1] रिपोर्ट- कुंदन कुमारगया. सूरज अपनी पूरी तेजी पर है. आसमान आग बरसा रहा है. गया बिहार का सबसे गर्म जिला है. यहां गर्मी कहर बरपाती है. चार साल पहले […]
[ad_1] हाइलाइट्स पक्षियों की गतिविधियों को देखने से मेंटल हेल्थ में सुधार हो सकता है.बर्डवॉचिंग के बेहतरीन फायदे पहले भी कुछ रिसर्च में सामने आ चुके हैं. Birdwatching Good For […]
[ad_1] पेट में गैस बने, तो एसिडिटी समझकर नजरंदाज न करें. वरना जान जाने की नौबत आ सकती है. ब्रिटेन की रहने वाली 25 साल की लिव रोज के साथ […]