Alert! इन फलों को खाते ही पी लेते हैं पानी? होंगे ओवरहाइड्रेशन के शिकार, पाचन तंत्र भी होगी ठप्प, गैस, ब्लोटिंग से रहेंगे परेशान

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आप केला, सेब, ककड़ी, खीरा, तरबूज, खरबूजा खाने के बाद पानी ना पिएं क्योंकि इससे पाचन तंत्र खराब हो सकता है. कई बार एसिडिटी, ब्लोटिंग हो सकती है. केला खाकर पानी पीने से कुछ लोगों को खांसी, सर्दी तो होती ही है, ब्लड शुगर लेवल भी हाई हो सकता है. सेब खाकर पानी पीने से अपच, गैस, पेट दर्द, खांसी हो सकती है. फल खाने के तुरंत बाद पानी पी लेने से पेट का पीएच लेवल खराब हो जाता है.