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जितेंद्र बेनीवाल/फरीदाबाद. काफी लोग पायरिया से जूझ रहे हैं, लेकिन समस्या यह है कि लोगों को इसके इलाज की बहुत ज्यादा जानकारी नहीं है. हमारे दांतों में बैक्टीरिया कई तरह के होते हैं. जब ये बैक्टीरिया धीरे-धीरे हमारे दांतों के आसपास जमना शुरू हो जाते हैं, तो जो खाना हम खाते हैं, उससे इन्हें न्यूट्रिशन मिलता है और हमारे दांतों के आसपास जमकर मसूड़े और जबड़े की हड्डी को नुकसान पहुंचाने लगते हैं. धीरे-धीरे हड्डी भी गलनी शुरू हो जाती है, तो इस बीमारी को पायरिया कहते हैं. अगर समय रहते इस बीमारी पर ध्यान नहीं दिया, तो यह इतना फैल जाता है, कि दांत हिलना शुरू हो जाते हैं. इसको लेकर डेंटिस्ट डॉक्टर एस मलिक से बातचीत की.
फरीदाबाद के डेंटिस्ट डॉ. एस मलिक ने बताया कि स्वस्थ लोगों के मुंह में आमतौर पर सैकड़ों बैक्टीरिया होते हैं. उनमें से ज्यादातर नुकसान नहीं पहुंचाते, लेकिन जब आप अपने दांतों को ठीक से साफ नहीं करते, तो बैक्टीरिया बढ़कर आपके दांतों पर जमा हो जाते हैं. उन्होंने कहा कि पायरिया का दूसरा कारण है ठीक से ब्रश न करना. उन्होंने आगे कहा कि आप ब्रश करके प्लाक नहीं हटाते हैं, तो बैक्टीरिया समय के साथ प्लाक के भीतर मिनरल्स जमा कर देते हैं. इस जमे हुए मिनरल को टैटार के रूप में जाना जाता है. दांत की जड़ से मसूड़ों का जुड़ाव टूट जाता है और मसूड़ों और जड़ के बीच एक गैप बन सकता है. इसके लक्षणों में ब्रश करते समय मसूड़ों से खून आना ,सांसों से बदबू आना, दांतों की स्थिति में बदलाव, लाल, कोमल या सूजे हुए मसूड़े, खाना चबाने में दांतों में दर्द होना शामिल है.
डेंटिस्ट एस मलिक ने बताया क्या करें?
- नियमित रूप से दांतों की सफाई करवाएं.
- धूम्रपान छोड़ें, दिन में दो बार ब्रश करें
- हमेशा सॉफ्ट ब्रिसलब्रश का इस्तेमाल करें
- फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करें
- खाद्य कणों को हटाने के लिए टूथपिक, सेफ्टी पिन या अन्स किसी नुकीली वस्तु के उपयोग से बचें
- प्लाक हटाने के लिए रोजाना फाइबर से भरपूर भोजन का सेवन करें
- मसूड़ों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए एस्ट्रिजेंट का उपयोग रूक-रूक कर किया जा सकता है
- पायरिया को बढ़ने से रोका जा सकता है बशर्ते इसका समय पर इलाज कर लिया जाए
डॉक्टर्स की सलाह है कि जिन लोगों को पीरियोडॉन्टिस है, उन्हें डेंटल हाइजीन का बेहद ध्यान रखना चाहिए.
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Tags: Eat healthy, Faridabad News, Haryana news, Latest hindi news, Local18
FIRST PUBLISHED : March 19, 2024, 17:21 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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