[ad_1] 06 खरबूजा विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है,जो न केवल विभिन्न गंभीर बीमारियों से रक्षा करता है,बल्कि शरीर की आंतरिक शक्ति को भी बढ़ाता है. विशेष रूप […]
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सुबह-सुबह खाली पेट भूलकर भी न पीएं जूस, पूरे दिन पेट का रहेगा बुरा हाल, इस तरह करें दिन की शुरुआत
[ad_1] Why Fruit Juice not drink an empty stomach: अगर आप सोचते हैं कि सुबह में जूस पीने से आपको दिन भर बहुत ताकत मिलेगी तो यह ख्याल दिमाग से […]
गर्मी को भगाना है दूर…तो पीना शुरू कर दें ये 5 जूस, दिमाग रहेगा तरोताजा
[ad_1] 02 खीरे का जूस बनाने के लिए एक से दो खीरे अच्छी तरह से धो लें. उसके बाद छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर ग्राइंडर में पीस लें. इसमें अदरक के […]
खाली पेट भूल से भी न खाएं ये 4 चीजें, शरीर में होगा उल्टा असर, बिगड़ा-बिगड़ा रहेगा मूड
[ad_1] 4 Foods you Should Not Be Eating On Empty Stomach: सुबह-सुबह उठकर जैसे हम अपने दिन की शुरुआत करते हैं, हमारा पूरा दिन उसी एनर्जी के साथ बीतता है. […]
100 साल जीना है? रोज खाएं 2 फल-3 सब्जियां, बुढ़ापा रहेगा दूर, लंबी उम्र का मिल गया राज
[ad_1] Dietary Guidelines For Longer Life : एक शोध में पाया गया है कि अगर आप अपनी डाइट में सब्जियों और फलों को सही अनुपात में शामिल कर लें तो […]
कभी नहीं आएगा हार्ट अटैक अगर आज से शुरू कर देंगे इन 10 टिप्स को फॉलो करना, लंबी उम्र तक दिल रहेगा स्वस्थ
[ad_1] Tips to prevent Heart Attack: आजकल कम उम्र में ही लोग दिल के मरीज बन जा रहे हैं. 30 से 35 वर्ष के उम्र वाले लोगों की मृत्यु अचानक […]
जिम जाने से बेहतर है ये 5 काम, डॉक्टर भी करते हैं इसकी तारीफ, रोजाना अपना लेंगे तो बदल जाएगा जीवन, वजन भी रहेगा काबू में
[ad_1] 5 Work Better than Going to Gym: आजकल जिम आधुनिकता का नया उपकरण बन गया है. शहरी युवाओं में जिम जाने का कदर इतना ज्यादा है कि वे हर […]
चिलचिलाती धूप में घूम रहे है बाहर तो करें यह उपाय, शरीर में नहीं होगी पानी की कमी, ग्लो रहेगा बरकरार
[ad_1] रविन्द्र कुमार/झुंझुनूंः पानी शरीर के लिए बहुत ही जरूरी होता है. अगर हम कम मात्रा में पानी पीते हैं तो कई बीमारियां पैदा होने का डर रहता है. पानी […]
गर्मियों में नहीं पड़ेंगे बीमार! बस अपना लें ये टिप्स, गर्मी को देगी मात, दिमाग रहेगा ठंडा
[ad_1] गौहर/दिल्ली: अप्रैल के महीने में ही जिस तरह से गर्मी पड़ रही है. उससे अनुमान लगाया जा रहा है कि अगले कुछ महीनों में उत्तर भारत और मध्य भारत […]
डिनर के बाद अगर 15 मिनट कर लें ये काम, कई गंभीर बीमारियां रहेंगी कोसों दूर, ब्लड सर्कुलेशन भी रहेगा बेहतर
[ad_1] 02 हेल्थलाइन के अनुसार, खाना खाने के बाद टहलने से हमारा पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है और खाना पचने में कोई दिक्कत नहीं होती. रात में खासकर खाना खाने […]