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100 साल तक तंदुरुस्ती के लिए यह छोटा सा काम ही है काफी, बस रोज 15 से 20 मिनट निकाल लीजिए, हार्ट भी बन जाएगा फौलादी

[ad_1] How to Live Longer: सौ साल तक बेशक आपकी आयु लंबी हो जाए लेकिन तंदुरुस्ती नहीं है तो इतना ज्यादा जीना बेकार है. 100 साल तक जीने के लिए […]

बस सुबह खाली पेट पिएं यह पानी, जिंदगी भर हार्ट अटैक से बचाएगा, वजन भी होगा कम

[ad_1] भारतीय व्यंजनों में कई तरह के मसालों का इस्तेमाल किया जाता है. इन्हीं मसालों में से एक है हींग, जिसका इस्तेमाल अक्सर कई व्यंजनों में किया जाता है. यह […]

80 की उम्र में भी चमकेंगे दांत, बस रोज सफाई के दौरान इस बात का रखें ध्यान

[ad_1] हर 10 में से दो लोगों के दांत किन्हीं ना कहीं रोग से परेशान है. पुराने समय में ये रोग बहुत कम देखने को मिलता था. लेकिन धीरे धीरे […]

धड़धड़ाकर गलने लगेगी पेट की चर्बी, बस अमेरिकन डायट्री चार्ट को करें फॉलो, फैट बर्न की है यह खास तरकीब

[ad_1] How to Lose Belly Fat Fast: वजन कम करना किसी चुनौती से कम नहीं है. लोग एक्सरसाइज में रोज पसीना बहाते हैं लेकिन वजन कम नहीं होता. यहां तक […]

एक हफ्ते में घटेगा 4 किलो वजन! बस इन 2 मौसमी फलों का करें सेवन

[ad_1]  शिखा श्रेया/रांची.बढ़ते वजन से आजकल हर तीसरा इंसान परेशान है. वजन बढ़ाना जितना आसान है घटना उतना ही मुश्किल है.ऐसे में खासकर गर्मी के मौसम में आप चाहे तो […]

आंखों पर स्क्रीन लाइट का कहर यूं हो जाएगा बेअसर, बस डॉक्टर के इस मंत्र को अपना लें,  20-20-20 के फॉर्मूला में है इसे खत्म करने का दम 

[ad_1] Eye Prevention from Screen Exposure: आज के जमाने में शायद ही कोई ऐसा हो जो इलेक्ट्रॉनिक गैजेट का इस्तेमाल न करता हो. मोबाइल, कंप्यूटर, लेपटॉप, टैब लगभग हर व्यक्ति […]

गर्मियों में नहीं पड़ेंगे बीमार! बस अपना लें ये टिप्स, गर्मी को देगी मात, दिमाग रहेगा ठंडा

[ad_1] गौहर/दिल्ली: अप्रैल के महीने में ही जिस तरह से गर्मी पड़ रही है. उससे अनुमान लगाया जा रहा है कि अगले कुछ महीनों में उत्तर भारत और मध्य भारत […]

BCA सीनियर क्रिकेट टीम के बैटर, बॉलर और ऑलराउंडर बनने का सुनहरा मौका, बस यहां कर दें फटाफट अप्लाई

[ad_1] अंकित कुमार सिंह/सीवान. क्रिकेटर बनने वाले खिलाड़ियों के लिए सुनहरा मौका है. वे चाहें तो बिहार टीम का हिस्सा बनकर आगामी दिनों में होने वाले मैचों में अपनी प्रतिभा […]