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गर्मियों में भूलकर भी ना खाएं ये 10 फूड्स, तेजी से बढ़ाते हैं शरीर का तापमान, हो सकता है डिहाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक

[ad_1] Foods which increase body heat: भीषण गर्मी पड़ रही है. ऐसे में सबसे जरूरी है इन दिनों अपनी डाइट का ख्याल रखना. ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जो […]

डिलीवरी के बाद महिलाएं डाइट में शामिल करें ये फूड्स, जच्चा- बच्चा दोनो रहेंगे

[ad_1] डॉ. प्रियंका ने बताया कि सभी महिलाओं को 1 साल तक अपने प्रोटीन पर खास ध्यान रखना चाहिए. इसीलिए उन्हें दूध, दही, छाछ, पनीर, दाल, फल और हरी सब्जियां […]

ये 5 फूड्स हाई यूरिक एसिड होने पर है जहर समान, आज ही निकाल दें डाइट से बाहर वरना इस 1 बीमारी का दर्द बढ़ जाएगा दोगुना

[ad_1] Foods to avoid in high uric acid: कई बार गलत खानपान से खून में यूरिक एसिड की मात्रा काफी अधिक बढ़ जाती है. इससे गाउट और किडनी स्टोन होने […]

खून की कमी बन सकता है ब्रेन स्‍ट्रोक की वजह, 5 फूड्स तुरंत डाइट में कर लें शामिल

[ad_1] 04 खून की कमी को दूर करने के लिए आप आयरन रिच ड्राई फ्रूट्स को डाइट में शामिल करें. इसके लिए आप किशमिश, बादाम, काजू, फ्लेक्‍स सीड, पिस्‍ता, पंपकिन […]

हड्डियों को लंबी उम्र तक रखना है स्वस्थ और मजबूत तो डाइट से दूर कर लें ये 1 चीज, इन 3 फूड्स से हड्डियां बनेंगी फौलादी

[ad_1] Diet for Healthy Bones: यदि बचपन से ही हड्डियों को मजबूती देने वाली चीजों का सेवन ना किया जाए तो बढ़ती उम्र में हड्डियों की समस्या होनी तय है. […]

किडनी में बढ़ते क्रिएटेनिन की जान निकाल देंगे ये 5 सुपर फूड्स, स्‍वाद में भी हैं लाजवाब, हफ्ते में एक बार कर लें डाइट में शामिल फिर देखें…..

[ad_1] किडनी हमारे शरीर का बेहद जरूरी अंग है. यह ब्‍लड प्रेशर को नॉर्मल रखने के अलावा खून को फिल्‍टर करती है और खराब पदार्थों को यूरिन के माध्‍यम से […]

शरीर फूलकर हो गया है कुप्पा, ये 5 फूड्स अंग-अंग से निकालेंगे चर्बी, गायब होगा मोटापा

[ad_1] Simple Tips To Reduce Weight: शरीर पर जमी जिद्दी चर्बी को कम करना आसान काम नहीं होता है. लोगों को मोटापा कम करने में सालों लग जाते हैं, लेकिन […]

कैल्शियम की कमी दूर करनी है तो दवा नहीं, खाएं ये 8 फूड्स, हड्डियों, मांसपेशियों को रखे हेल्दी, 1 ग्लास दूध से भी अधिक शक्तिशाली

[ad_1] home / photo gallery / lifestyle / कैल्शियम की कमी दूर करनी है तो दवा नहीं, खाएं ये 8 फूड्स, हड्डियों, मांसपेशियों को रखे हेल्दी, 1 ग्लास दूध से […]

इन 4 फूड्स को एक साथ खाने की कर दी गलती तो पेट में जाते ही होंगी ये समस्याएं, शरीर में भर जाएगा टॉक्सिन

[ad_1] Incompatible food combinations: कुछ फूड्स कॉम्बिनेशन ऐसे होते हैं, जिनका हम सभी अनजाने में सेवन तो साथ-साथ कर लेते हैं, लेकिन ये सेहत को लाभ पहुंचाने की बजाय नुकसान […]