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चुभती-झुलसाती गर्मी में बढ़ा हीट वेव का कहर, बचना है तो खाएं ये 5 फूड, शरीर को शीतल जल सी म‍िलेगी ठंडक

[ad_1] Nature’s best 5 food items to Beat the Heat : 2 द‍िन पहले ही एक खबर आई थी. केंद्रीय मंत्री नितिन गडकरी महाराष्ट्र के यवतमाल में लोकसभा की एक […]

तोंद लटककर शर्ट से आ रहा है बाहर? चर्बी कम करने के लिए रोज खाएं 7 फैट बर्नर फूड

[ad_1] Fat Burner Foods: पेट पर बढ़ती चर्बी ने अगर आपको परेशान कर रखा है तो आप अपनी डाइट में उन चीजों को शामिल कर लें जो वजन कम करने […]

गर्मियों में भूलकर भी ना खाएं ये 10 फूड्स, तेजी से बढ़ाते हैं शरीर का तापमान, हो सकता है डिहाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक

[ad_1] Foods which increase body heat: भीषण गर्मी पड़ रही है. ऐसे में सबसे जरूरी है इन दिनों अपनी डाइट का ख्याल रखना. ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जो […]

छाती में जम गया है बलगम और कफ से हैं परेशान तो जरूर खाएं ये मीठी चीज, हाई कोलेस्ट्रॉल भी करे कम, जानें 6 बड़े फायदे

[ad_1] Benefits of Honey: कई लोग शहद का सेवन करना पसंद करते हैं. शहद एक नेचुरल स्वीटनर है, जिसके सेहत को कई अनगिनत लाभ होते हैं. इसे फेस पैक में […]

कब खाएं केला और दूध? जान लीजिए इसके फायदे और नुकसान, डॉक्टर ने दी सलाह

[ad_1] आकांक्षा दीक्षित /दिल्लीः- केले में बहुत सारे विटामिन्स और पोषक तत्व पाए जाते हैं. फाइबर से भरपूर केला ना सिर्फ एनर्जी देता है, बल्कि शरीर को कई बीमारियों से भी […]

खाली पेट भूल से भी न खाएं ये 4 चीजें, शरीर में होगा उल्टा असर, बिगड़ा-बिगड़ा रहेगा मूड

[ad_1] 4 Foods you Should Not Be Eating On Empty Stomach: सुबह-सुबह उठकर जैसे हम अपने द‍िन की शुरुआत करते हैं, हमारा पूरा द‍िन उसी एनर्जी के साथ बीतता है. […]

100 साल जीना है? रोज खाएं 2 फल-3 सब्जियां, बुढ़ापा रहेगा दूर, लंबी उम्र का मिल गया राज

[ad_1] Dietary Guidelines For Longer Life : एक शोध में पाया गया है कि अगर आप अपनी डाइट में सब्जियों और फलों को सही अनुपात में शामिल कर लें तो […]

नसों की गंदगी साफ करने के लिए क्या खाएं? 99% लोगों का हो सकता सवाल, जानें किस बीमारी का बढ़ता है खतरा, कैसे करें बचाव

[ad_1] 04 फलियां: हार्ट संबंधित परेशानियों से निपटने के लिए कुछ खास तरह की फलियों का सेवन किया जा सकता है. इसके लिए मटर, चना, दाल और बीन्स आदि जैसे […]

सावधान! डायबिटीज के मरीज इन फलों को भूलकर भी न खाएं, वरना बढ़ जाएगी दिक्कत

[ad_1] दीक्षा/हल्द्वानी . मधुमेह यानी डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है,. इसे नियंत्रित तो किया जा सकता है, लेकिन पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता. इसमें शरीर को सक्रिय […]