[ad_1] These Tiny Seed Gives 8 Times more calcium Than Milk: अक्सर मांओं को अपने छोटे बच्चों के पीछे दूध पीने के लिए भागते हुए देखा जाता है. उनकी मान्यता […]
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उम्र के हिसाब से कितना कैल्शियम रोज खाना जरूरी? कमी होने पर शरीर में दिखती हैं 5 परेशानियां
[ad_1] 07 कैल्शियम की कमी होने होने यानी कि hypocalcemia होने पर शरीर में कई बदलाव आने शुरू हो जाते हैं. इसके लक्षणों की बात करें तो मेमोरी लॉस, कंफ्यूजन, […]
सब्जी तो फायदेमंद, लेकिन बीमारियों के लिए रामबाण है इसके पत्ते… पेट की कई समस्याओं को करता है दूर
[ad_1] सनन्दन उपाध्याय/बलिया: सब्जी तो सब्जी पत्तियों का भी कोई जवाब नहीं. विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर ये पत्ते किसी दवा से कम नहीं है. जी हां, हम बात […]
नहीं पसंद करते हैं दूध पीना, इन चीजों को बनाएं डाइट का हिस्सा, कुछ ही दिनों में पूरी होगी कैल्शियम की कमी
[ad_1] Calcium Rich Food: दूध पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि दूध प्रोटीन और कैल्शियम के साथ ही कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है. जो […]
इन 5 फूड्स में कूट-कूटकर भरा है कैल्शियम, स्वाद में भी बेमिसाल, कीमत 50 रुपये से कम, हड्डियों को देते हैं मजबूती
[ad_1] 04 हरी पत्तेदार सब्जियां: हरी पत्तेदार सब्जियों के सेवन से आपको भरपूर पोषण मिलेगा. इनमें विटामिन ए, सी, ई, के, आयरन, फाइबर के साथ ही कैल्शियम भी होता है. […]
सूपरफूड है यह दाल, कमजोर शरीर में फूंक देती है जान, प्रोटीन का ‘पाॅवर हाउस’
[ad_1] सिमरनजीत सिंह/शाहजहांपुर: सोयाबीन एक ऐसा सुपर फूड है जिससे शारीरिक दुर्बलता, बालों और स्किन की तमाम समस्याओं को दूर करने के साथ-साथ यह शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन का […]
इस हरी सब्जी के सामने सारे फल विटामिन सी के मामले में फेल, दूध को भी देता है टक्कर
[ad_1] हाइलाइट्स दरअसल ऑरेंज की तुलना में ब्रोकली में दोगुनी मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है. ब्रोकली डायबिटीज और दिल की बीमारियों को दूर रखने में भी मदद कर […]
कैल्शियम की पूर्ति के लिए मछली नहीं तो क्या खाएं? शरीर के लिए है बेहद जरूरी, डाइटिशियन से जानें 5 शाकाहारी फूड
[ad_1] हाइलाइट्स शरीर में कैल्शियम की पूर्ति के लिए एक्सपर्ट दूध पीने या मछली खाने की सलाह देते हैं. नॉनवेज न खाने वालों के लिए चिया सीड्स और टोफू का […]
Carrot Spinach Juice To Tofu, 4 Non-Dairy Food Items to Strengthen Your Bones – News18
[ad_1] Juice made from spinach and carrot boasts 300 mg of calcium. Whether you’re lactose intolerant or just looking for something different, include these non-dairy food items in your diet. […]
Dietician Recommends 5 Calcium-rich Alternatives To Milk For Optimal Health – News18
[ad_1] Raw broccoli is a good source of calcium. Apart from milk, there are alternative sources of calcium that can help you maintain strong and healthy bones. Bone health is […]