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शरीर के लिए औषधि है चुकंदर, पाइल्स से लेकर दर्द में रामबाण, फल ही नहीं पत्ते भी करामाती

[ad_1] 02 जिला अस्पताल बाराबंकी के चिकित्सक डॉक्टर अमित वर्मा (एमडी, मेडिसिन) ने बताया कि चुकंदर के पत्ते, फल हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. इसमें कई विटामिन […]

शरीर में ब्लड सर्कुलेशन हो गया है कम, खाते ही ये 8 तरह के फूड्स नसों में तीर की तरह दौड़ेगा खून, दिल-दिमाग रहेगा स्वस्थ

[ad_1] 01 लाल रंग की सब्जियां और फल खाएं- ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने के लिए अपने आहार में लाल रंग के खाद्य पदार्थ जैसे अनार, काले अंगूर, गाजर, चुकंदर, शलजम, […]

पेट में उफनती गैस और ब्लॉटिंग को खत्म कर देगा यह मामूली नुस्खा, सिर्फ 20 दिन कर लीजिए यह प्रयोग, कमाल का असर होगा

[ad_1] Tips for Gas and Bloating: गैस और ब्लॉटिंग ऐसी बीमारी है जो कहीं भी किसी को भी परेशानी कर सकती है. जब ऐसी स्थिति आती है तो यह मन […]

डायबिटीज के मरीजों को चुकंदर खाना चाहिए या नहीं? 90% लोगों में रहती है कंफ्यूजन, एक्सपर्ट से जानें सच्चाई

[ad_1] हाइलाइट्स डायबिटीज के मरीजों को सर्दियों में चुकंदर यानी बीटरूट का सेवन फायदेमंद है. चुकंदर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जो शुगर लेवल को बढ़ने से रोकता है. […]