[ad_1] 05 एक्सपर्ट्स की मानें तो जरूरत से ज्यादा नमक खाने से हाई ब्लड प्रेशर, कार्डियोवैस्कुलर डिजीज, गैस्ट्रिक कैंसर, ओबेसिटी यानी मोटापा, किडनी डिजीज, ऑस्टियोपोरोसिस समेत तमाम गंभीर बीमारियों का […]
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रोजाना देखते हैं फोन! तो लग सकता है चश्मा, कितने घंटे स्क्रीन टाइम है आंखों के लिए सेफ? डॉ. ने बताई सही लिमिट
[ad_1] Recommended Screen time by age: जिस फोन को आप अपना सबसे जरूरी साथी समझकर हर समय चिपकाए घूमते हैं और खाते-पीते, उठते, बैठते अपनी आंखों को इसी पर टिकाए […]
रोजाना कितना जूस पीना चाहिए? कितने गिलास की है लिमिट, क्या ज्यादा पीने से होगा नुकसान, डॉक्टर से जानें सही बात
[ad_1] How Much Juice is Safe: जो व्यक्ति अपने आहार में रोजाना ताजे फलों का सेवन करते हैं उनमें बीमारियों के होने की आशंका बहुत कम होती है. लोग फ्रूट्स […]
लिमिट क्रॉस कर रहा है हाई बीपी और यूरिक एसिड? यह खास तत्व लगाएगा ब्रेक, डाइट में शामिल करना भी आसान
[ad_1] Omega 3 fatty acid control high bp and uric acid: हाई ब्लड प्रेशर को हाइपरटेंशन भी कहा जाता है. दुनिया भर में करीब एक अरब लोगों को हाई ब्लड […]
एक दिन में कितनी सिगरेट पी सकते हैं? अधिकतर लोग नहीं जानते सही लिमिट, डॉक्टर से जानें फैक्ट
[ad_1] हाइलाइट्स सिगरेट का धुआं हमारे फेफड़ों को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है. ज्यादा सिगरेट पीने से लंग्स का कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है. How Many Cigarettes Per […]
1 पैग, 2 पैग या 3 पैग… रोज कितनी शराब पीना सुरक्षित? WHO ने बताई लिमिट, तुरंत जान लें
[ad_1] हाइलाइट्स शराब में एल्कोहल मिलाया जाता है, जिससे यह सेहत के लिए खतरनाक हो जाती है. डब्ल्यूएचओ के अनुसार शराब के फायदों पर की गई कई रिसर्च बेहद विवादास्पद […]
खून में शुगर करने लगी है लिमिट क्रॉस? 3 डायबेटिक ड्रिंक्स पीकर चैन की नींद सो जाएं, नहीं बढ़ेगी रक्त शर्करा
[ad_1] हाइलाइट्स कुछ ऐसी ड्रिंक्स हैं जिनकी बदौलत आप शुगर को बहुत हद तक कंट्रोल कर सकते हैं. हर्बल टी को बनाने के कई तरीके हैं लेकिन जिन हर्ब्स से […]