[ad_1] ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश:शारीरिक हो या मानसिक योग सभी रोगों में असरदार साबित होता है. गलत लाइफस्टाइल और खान पान के कारण हमें कई बिमारियों का सामना करना पड़ता है. ज्यादा […]
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माइग्रेन को नानी याद दिला देंगे ये 5 योगासन, पेन-किलर की नहीं पड़ेगी जरूरत
[ad_1] दुर्गेश सिंह राजपूत/नर्मदापुरम. इस चिलचिलाती गर्मी में अधिकतर लोगों को माइग्रेन की समस्या बनी रहती है. मध्य प्रदेश के नर्मदापुरम की योग प्रशिक्षक शिक्षा नागर ने Local 18 से […]
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बात-बात पर बढ़ जाता है आपकी भी BP? बस घर पर करें ये योगासन, जल्द मिलेगी राहत
[ad_1] ओम प्रकाश निरंजन/कोडरमा. ब्लड प्रेशर का हाई और लो होना दोनों ही खतरनाक है. जब रक्त शरीर के सभी अंगों तक संतुलित तरीके से प्रवाहित होता है तो आपका […]
गर्भवती महिलाओं के लिए बेस्ट हैं ये 3 योगासन, मां और बच्चा दोनों रहेंगे हेल्दी
[ad_1] ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश: प्रेगनेंसी के दौरान योग करना बहुत लाभदायक माना जाता है. योग से शारीरिक और मानसिक रोगों से मुक्ति तो मिलती ही है, इसके साथ ही मां […]
बिना दवा के कंट्रोल होगा हाई बीपी, हृदय रोग में मिलेगा आराम, इस योगासन का लोहा विज्ञान ने भी माना
[ad_1] दुर्गेश सिंह राजपूत/नर्मदापुरम. भारतीय योग पद्धति कोई 100 या 200 साल पुरानी नहीं, बल्कि हजारों साल पुरानी है. ये और बात है कि आज के आधुनिक युग में लोग […]
तितली उड़ाना-चक्की चलाना! महिलाओं के लिए है वरदान, 100 बीमारियों को झट से दूर कर देते हैं ये 5 योगासन
[ad_1] International Yoga Day 100 days countdown: तितली उड़ाने और चक्की चलाने से महिलाओं की सैकड़ों बीमारियां दूर हो जाती हैं. ये सुनकर आपको अजीब लग रहा होगा न! लेकिन […]
Yoga: बाथरूम में घंटों बैठकर भी साफ नहीं होता पेट? 6 योगासन से करें दिन की शुरुआत, आंतों से गंदगी हो जाएगी क्लीन स्वीप
[ad_1] home / photo gallery / lifestyle / Yoga: बाथरूम में घंटों बैठकर भी साफ नहीं होता पेट? 6 योगासन से करें दिन की शुरुआत, आंतों से गंदगी हो जाएगी […]
कमाल के हैं ये योगासन, तनाव को करते हैं दूर और बीपी को कंट्रोल
[ad_1] 04 बालासन, जिसे बच्चों की पोज़ कहा जाता है, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सहायक होता है. इस आसन में, व्यक्ति को बैठकर आगे की ओर झुकना होता […]
बालों के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये 3 योगासन, लंबी उम्र तक रहेंगे काले और स्वस्थ
[ad_1] ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश: आजकल बालों का झड़ना और उम्र से पहले सफेद होना आम समस्या बन चुकी है. इसके पीछे तनाव, कैमिकल युक्त कलर समेत गलत खानपान जैसे कारण […]