[ad_1] How to Boost Blood Circulation: हम तब तक जिंदा रह पाएंगे जब तक हमें ऑक्सीजन मिलती रहेगी. वातावरण से ऑक्सीजन को हमारे लंग्स खींच लेते हैं लेकिन इस ऑक्सीजन […]
Tag: ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने के उपाय
शरीर में ब्लड सर्कुलेशन हो गया है कम, खाते ही ये 8 तरह के फूड्स नसों में तीर की तरह दौड़ेगा खून, दिल-दिमाग रहेगा स्वस्थ
[ad_1] 01 लाल रंग की सब्जियां और फल खाएं- ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने के लिए अपने आहार में लाल रंग के खाद्य पदार्थ जैसे अनार, काले अंगूर, गाजर, चुकंदर, शलजम, […]
शरीर के कतरे-कतरे में खून से लबालब भर देंगे 5 फ्रूट्स, ब्लड सर्कुलेशन भी होगा तेज, प्लेटलेट्स काउंट भी रफ्तार से बढ़ेगा
[ad_1] 04 4. बैरीज-स्ट्राबेरी, ब्लूबेरी, चेरी, जामुन इत्यादि बैरीज कुल के फ्रूट्स होते हैं. बैरीज में एंटी-इंफ्लामेटरी गुण होता है जो ब्लड फ्लो को तेज करने में मददगार है. एक […]
ब्लड सर्कुलेशन को शरीर के पोर-पोर में तेज कर देंगी ये चीजें, नसों की हर दीवाल का रास्ता हो जाएगा साफ
[ad_1] हाइलाइट्स अगर आपका ब्लड सर्कुलेशन खराब है तो सबसे पहले हेल्दी डाइट लेना शुरू कर दें. जिन फूड या हर्ब्स में ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है, वे भी […]