[ad_1] Why Fruit Juice not drink an empty stomach: अगर आप सोचते हैं कि सुबह में जूस पीने से आपको दिन भर बहुत ताकत मिलेगी तो यह ख्याल दिमाग से […]
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कोलेस्ट्रॉल के मरीज सुबह-सुबह खाएं 2 चीजें, सिर्फ 7 दिन में दिखेगा असर, पेट होगा साफ
[ad_1] हाइलाइट्स अलसी के बीजों को कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. सही तरीके से इन बीजों का सेवन किया जाए, तो पेट की सेहत दुरुस्त […]
सुबह-सुबह आपका मूड भी रहता है खराब? वैज्ञानिकों ने बताया सबसे अच्छा और सबसे खराब वक्त
[ad_1] हाइलाइट्स रिसर्च के अनुसार हमारे मूड पर सर्केडियन रिदम का गहरा असर होता है. इससे पहले भी कई रिसर्च में मूड को लेकर काफी दिलचस्प बातें सामने आई हैं. […]
सुबह-सुबह उठते ही महसूस होती है कमजोरी-थकान, डाइट में शामिल करें ये चीजें
[ad_1] शिखा श्रेया/रांची. कई बार ऐसा होता है कि हम सुबह सोकर उठते हैं, लेकिन फिर भी हमारे शरीर में थकान उतनी की बनी रहती है. ऐसा लगता है मानो […]
सुबह-सुबह कर लें ये 4 आसान एक्सरसाइज, शर्ट के अंदर से झांकता हुआ पेट 1 महीने में जाएगा पिचक, जिम भी जाने की जरूरत नहीं
[ad_1] Tips to Lose Belly Fat: शरीर पर बढ़ी चर्बी कई बीमारियों की जड़ है. भारत में पेट के उपर सबसे ज्यादा चर्बी चढ़ जाती है. आमतौर पर लोग इसे […]
सर्दियों में सुबह-सुबह कितना गर्म पानी पीना चाहिए? शरीर के लिए क्या है सही तापमान, एक्सपर्ट से समझें जरूरी बातें
[ad_1] Lukewarm Water in Morning: सर्दी हो या फिर गर्मी, मौसम में बदलाव के साथ ही हमारे शरीर की जरूरतों में बदलाव जरूर आता है. खासतौर पर हमारे खानपान का. […]
सुबह-सुबह अधिकांश पुरुष करते हैं ये आम गलतियां, सतर्क हो जाएं, वरना भुगतना पड़ सकता है खामियाजा
[ad_1] हाइलाइट्स पुरुष को भी हर रोज बाहर से आने के बाद अपने चेहरे को फेशवॉश से साफ करना चाहिए. अधिकांश आफ्टरशेव में अल्कोहल रहता है जो नुकसान पहुंचा सकता […]
छोड़िए चाय-कॉफी, सर्दियों में सुबह-सुबह पानी में मिलाकर पिएं यह चीज, सर्दी-खांसी से मिलेगा छुटकारा
[ad_1] 02 चाय और कॉफी दोनों में कैफीन नामक तत्व होता है, जो लोगों को इंस्टेंट एनर्जी देता है, लेकिन इनका ज्यादा सेवन नुकसानदायक भी होता है. ऐसे में अगर […]
सुबह-सुबह खाली पेट भूलकर भी न करें इन 4 चीजों का सेवन, वरना पेट में मच जाएगा बवंडर, पूरा दिन रहेंगे परेशान
[ad_1] Food to Avoid in Morning: लोग उठते ही खाली पेट चाय या कॉफी पीने लगते हैं या कुछ लोग जूस पी लेते हैं. यदि आप भी ऐसा करते हैं […]
डायबिटीज है, कोई बात नहीं, इन 5 अनमोल पत्तियां को सुबह-सुबह चबाइए, डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं होगी
[ad_1] 01 1. इंसुलिन प्लांट -इंसुलिन प्लांट की पत्तियों में एंटी-डायबेटिक गुण होता है, इसलिए इसे इंसुलिन प्लांट कहा जाता है. हालांकि यह इंसुलिन को बढ़ाता नहीं है लेकिन यह […]