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Home Remedies for Skin: बाजार में त्वचा को गोरा करने वाले बहुत सारे प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं. लेकिन, उनमें से आधे से अधिक रसायनों से बने होते हैं जो लंबे समय तक इस्तेमाल करने पर त्वचा को नुकसान पहुंचाने लगते हैं. यहां आपको 5 ऐसी घरेलू चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे हेल्दी और चमकदार त्वचा पा सकते हैं.
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दही, चेहरे के लिए एक अच्छा और प्राकृतिक उपाय है. इसमें प्रोटीन और विटामिन पाए जाते हैं, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है. दही को नियमित लगाने से त्वचा में चमक बनी रहती है. इसके अलावा दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो त्वचा को मुक्ति दिलाने में मदद करते हैं. जैसे की मुंहासे और जलन. दही को फेस पैक के रूप में भी उपयोग किया जा सकता है, जो त्वचा को नरमी और चिकनाहट प्रदान करता है. अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए नियमित रूप से दही का उपयोग करना चाहिए.
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संतरा चेहरे के लिए एक शानदार प्राकृतिक उपाय है. इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है. संतरा त्वचा को रोशनी और चमकीलापन प्रदान करता है और उसे ठंडक पहुंचाता है. यह त्वचा के अधिकतम स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है. इसके अलावा, संतरे में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को किसी भी प्रकार के इंफेक्शन और तनाव से बचाते हैं. संतरे का रस चेहरे पर लगाने से त्वचा का रंग भी निखारता है.
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बेसन एक प्राकृतिक और घरेलू उपाय है, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है. यह त्वचा की गंदगी और तेल को साफ करता है. साथ ही मुंहासों को कम करता है. बेसन में विटामिन पाए जाते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं. इसके अलावा, बेसन एक प्रकार की नेचुरल एक्सफोलिएटर होता है, जो डेड सेल को हटाकर त्वचा को चमकदार बनाता है. इसे दिन में एक बार लगाने से त्वचा स्वस्थ और चमकीली बनी रहती है.
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शहद त्वचा के लिए एक शानदार प्राकृतिक उपाय है. इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो त्वचा की सुरक्षा के साथ मुंहासों को कम करता है. शहद में त्वचा को नरमी और नमी प्रदान करने वाले गुण होते हैं, जो उसे मुलायम और चमकदार बनाते हैं. यह त्वचा के रंग को निखारता है. शहद को त्वचा पर लगाने से त्वचा की सूजन और तनाव कम होता है. इसके अलावा शहद के रेगुलर उपयोग से त्वचा की चमक बढ़ाने के साथ उसे नरम, स्वस्थ और चमकीला बनाता है.
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पपीता एक अद्भुत प्राकृतिक उपाय है जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है. इसमें विटामिन C, A और E पाया जाता हैं जो त्वचा को ताजगी प्रदान करता है. इससे इंसान जवान दिखता है. हरपपीता त्वचा की धूल, तेल और मिट्टी को साफ करता है. इसके अलावा, पपीता में प्रोटीन होता है जो त्वचा को मजबूत बनाने के साथ तनाव से बचाता है. इसे नियमित रूप से खाने और त्वचा पर लगाने से बेहतर परिणाम मिलते हैं.
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Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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