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चिंता, तनाव और उदासी हो जाएंगी रफूचक्कर… अपना लीजिए ये 5 योगासन, हर दिन फील करेंगे हैप्पी
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स्ट्रेस और एंग्जाइटी से हैं परेशान? तो ये 4 योगासन दिलाएंगे आराम, इन जरूरी बातों का रखें लें ध्यान
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5 Yoga Asanas To Reduce Stress And Anxiety
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International Yoga Day 2023: Yoga Asanas That Can Help You Alleviate Anxiety – News18
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4 Calming Asanas You Can Try Out If You Are Having A Bad Day
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