[ad_1] 04 बालासन, जिसे बच्चों की पोज़ कहा जाता है, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सहायक होता है. इस आसन में, व्यक्ति को बैठकर आगे की ओर झुकना होता […]
Tag: halaasan
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए करें ये योगासन, उतर जाएगा चश्मा!
[ad_1] ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश.आजकल कई लोगों की आंखें कमजोर हो रही हैं, जिसकी वजह से विभिन्न समस्याएं उत्पन्न हो रही हैं. लंबे समय तक स्क्रीनों का इस्तेमाल, कम नींद और […]
नहीं पड़ेगी क्रीम की जरूरत, चेहरे पर आएगा नेचुरल ग्लो, बस करें ये योगासन, हर कोई पूछेगा इस चमक का राज
[ad_1] ईशा बिरोरिया/ ऋषिकेश.क्या आप भी चाहते हैं लोग आपसे पूछें आपके चमकते चेहरे का राज? तो योग को कर लीजिए दिनचर्या में शामिल. धूल मिट्टी के कारण हमारे चहरे […]