[ad_1] 04 बालासन, जिसे बच्चों की पोज़ कहा जाता है, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सहायक होता है. इस आसन में, व्यक्ति को बैठकर आगे की ओर झुकना होता […]
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इन 3 योगासनों से मिलेगी माइग्रेन से मुक्ति, शरीर को होते हैं और भी फायदे
[ad_1] रिपोर्ट- ईशा बिरोरियाऋषिकेश. आज की भागमभाग जिंदगी और तनाव के कारण माइग्रेन की समस्या बढ़ रही है. असहनीय सिरदर्द, उल्टी जीना दूभर कर देती है. माइग्रेन आंतरिक शरीर और […]
Yoga For Diabetes: डायबिटीज मरीजों के लिए वरदान ये योगासन, नैचुरल तरीके से शुगर करें कंट्रोल, जानें फायदे
[ad_1] ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश: हमारे गलत लाइफस्टाइल और खान-पान के कारण हम कई बीमारियों से घिरे रहते हैं. वहीं बच्चे हो या बूढ़े सभी किसी न किसी बीमारी से परेशान हैं. […]