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भयानक कब्ज से आंतों में भर गई है गंदगी, रोज खाएं ये 5 चमत्कारी सब्जियां, टॉयलेट में नहीं करनी पड़ेगी घंटों मशक्कत

[ad_1] Vegetables for constipation: कब्ज की समस्या से काफी लोग परेशान रहते हैं. अनहेल्दी खानपान, डाइट में मैदा, फास्ट फूड, जंक फूड, खराब लाइफस्टाइल आदि कब्ज (constipation) का कारण बनता […]

सर्दियों में रामबाण हैं ये 5 पत्तियां, ताकत बढ़ाने के साथ सेहत को भी रखता चंगा

[ad_1] ठंड के मौसम में अपनी सेहत का विशेष ख्याल रखना पड़ता है. अभी गुलाबी ठंड और कुहासा की शुरुआत हुई है. ऐसे में IGIMS के पूर्व निदेशक डॉ. विभूति […]