[ad_1] शिखा श्रेया/रांची. आजकल क्या बच्चे और क्या बूढ़े, कमर और घुटने के दर्द ने हर किसी को परेशान करके रखा है. अगर आप स्वस्थ भी हैं तो कभी ना […]
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बैक पेन ने शरीर के अंग-अंग को बना दिया है पंगु? 30 मिनट करें सिर्फ एक काम, पलटकर नहीं आएगा पीठ का दर्द
[ad_1] हाइलाइट्स क्रॉस लेग से पीठ, कूल्हों और पैरों की मांसपेशियों में खिंचाव होता है जिससे हड्डियों के जोड़ों में लचीलापन आता है. क्रॉस लेग पोजिशन से पूरा शरीर सहज […]