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खाने के साथ फल और दूध के साथ केला, कहीं आप तो नहीं खा रहे ये? मत करिए अपनी सेहत के साथ ख‍िलवाड़

[ad_1] Strictly Avoid these food item combinations: भारतीय थाली की बात करें तो हम अक्‍सर द‍िन में 3 से 4 मील खाते हैं और हमारे हर मील में दाल-चावल, रोटी, […]

कब्ज कितनी भी पुरानी क्यों न हो, HMF का नियम अपनाइए, एक सप्ताह के अंदर हर मुश्किल हो जाएगा आसान

[ad_1] Tips for Fast Constipation Relief: जब भोजन का पाचन बहुत कठिन हो और स्टूल पास करने में बहुत दिक्कत हो, तो यह कब्ज है. इसमें स्टूल का कंटेंट बहुत […]

नवरात्रि में खाएं मिश्रीकंद, कब्‍ज गैस ही नहीं, शुगर जैसी बीमारियों को भी रखे दूर, जानें 8 फायदे

[ad_1] Health Benefits Of Mishrikand: चैत्र नवरात्रि में अगर आप व्रत रख रहे हैं तो डाइट में उन चीजों को शामिल करें जो हमें दिनभर एनर्जी से भरपूर रखें. साथ […]

ये 6 फल हैं तो बहुत हेल्दी लेकिन अधिक खाने पर बढ़ा सकते हैं ब्लोटिंग, गैस और पेट दर्द, जान लें खाने का सही तरीका

[ad_1] 05 5. खरबूज (Muskmelon): गर्मी के मौसम में खरबूज खूब मिलता है. इसका सेवन अधिकतर लोग एक बार में काफी उच्च मात्रा में कर लेते हैं. ऐसे में आपको […]