[ad_1] हाइलाइट्स ओमेगा 3 फैटी एसिड ब्रेन और नर्व की समस्याओं को दूर रख सकता है. मैग्नीशियम हार्ट डिजीज जैसे खतरे को 40 प्रतिशत तक कम कर सकता है. Vitamins […]
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100 साल जीना है? रोज खाएं 2 फल-3 सब्जियां, बुढ़ापा रहेगा दूर, लंबी उम्र का मिल गया राज
[ad_1] Dietary Guidelines For Longer Life : एक शोध में पाया गया है कि अगर आप अपनी डाइट में सब्जियों और फलों को सही अनुपात में शामिल कर लें तो […]
कभी नहीं आएगा हार्ट अटैक अगर आज से शुरू कर देंगे इन 10 टिप्स को फॉलो करना, लंबी उम्र तक दिल रहेगा स्वस्थ
[ad_1] Tips to prevent Heart Attack: आजकल कम उम्र में ही लोग दिल के मरीज बन जा रहे हैं. 30 से 35 वर्ष के उम्र वाले लोगों की मृत्यु अचानक […]
हड्डियों को लंबी उम्र तक रखना है स्वस्थ और मजबूत तो डाइट से दूर कर लें ये 1 चीज, इन 3 फूड्स से हड्डियां बनेंगी फौलादी
[ad_1] Diet for Healthy Bones: यदि बचपन से ही हड्डियों को मजबूती देने वाली चीजों का सेवन ना किया जाए तो बढ़ती उम्र में हड्डियों की समस्या होनी तय है. […]
शरीर के लिए धीमा जहर है इस सफेद चीज का ज्यादा सेवन, इसकी जगह खाएंगे इसका विकल्प तो लंबी हो जाएगी उम्र
[ad_1] Salt Substitute Lower Risk of Early Death: डब्ल्यूएचओ की मानें तो लगभग हर व्यक्ति ज्यादा नमक का सेवन करते हैं. ज्यादा नमक का सेवन एक तरह से धीमा जहर […]
जो जोड़े साथ में पीते हैं शराब, लंबी होती है उनकी आयु, बढ़िया रहती है शादी, रिसर्च में निकला नतीजा!
[ad_1] शराब पीना अच्छा नहीं माना जाता है. कई पश्चिमी देश में सीमाओं में रह कर यह काम बुरा नहीं माना जाता है. इसके अपने शिष्टाचार होते हैं. पर शराब […]
UP-बिहार के लोगों को दिल्ली के अस्पतालों में अब नहीं लगानी पड़ेगी लंबी लाइन…
[ad_1] नई दिल्ली. दिल्ली के सरकारी अस्पतालों में स्वास्थ्य व्यवस्था में सुधार की कवायद तेज हो गई है. दिल्ली हाईकोर्ट में दाखिल एक रिपोर्ट में राजधानी के मौजूदा स्वास्थ्य व्यवस्था […]
अगर चाहते हैं लंबी उम्र तक जीना, तो रोजाना करें यह काम, शरीर रहेगा फिट, रहेंगे निरोगी
[ad_1] सौरभ वर्मा/रायबरेली: गर्मियों में अगर आप अपने शरीर की फिटनेस को बनाए रखना चाहते हैं तो प्रतिदिन आपको शारीरिक रूप से एक्टिव रहना जरूरी है. इसके लिए आप प्रतिदिन […]
लंबी उम्र तक जीना है तो रोजाना दौड़िए, वजन होगा कम, दिल-दिमाग रहेगा स्वस्थ, होंगे 6 जबरदस्त सेहत लाभ
[ad_1] Running Health Benefits: स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन शारीरिक रूप से एक्टिव रहना जरूरी है. डेली कोई ना कोई एक्सरसाइज हर किसी को करनी चाहिए. काफी लोग सुबह या […]
इस 10 फीट लंबी घास का जूस बेहद चमत्कारी, शरीर में डाल देगा घोड़े जैसी ताकत !
[ad_1] हाइलाइट्स नियमित रूप से गन्ने का जूस पीने से यूरिनरी समस्याओं से राहत मिल सकती है. आयुर्वेद में गन्ने के रस को शरीर के लिए बेहद शक्तिशाली टॉनिक माना […]