[ad_1] हाइलाइट्स पक्षियों की गतिविधियों को देखने से मेंटल हेल्थ में सुधार हो सकता है.बर्डवॉचिंग के बेहतरीन फायदे पहले भी कुछ रिसर्च में सामने आ चुके हैं. Birdwatching Good For […]
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100 साल तक तंदुरुस्ती के लिए यह छोटा सा काम ही है काफी, बस रोज 15 से 20 मिनट निकाल लीजिए, हार्ट भी बन जाएगा फौलादी
[ad_1] How to Live Longer: सौ साल तक बेशक आपकी आयु लंबी हो जाए लेकिन तंदुरुस्ती नहीं है तो इतना ज्यादा जीना बेकार है. 100 साल तक जीने के लिए […]
1 सप्ताह खा लें ये रायता, वजन घटाने का है बेस्ट और आसान फॉर्मूला, पेट, कमर की साइज होगी तेजी से कम, 5 मिनट में ऐसे बनाएं
[ad_1] Raita for weight loss: आजकल अधिकतर लोग वजन बढ़ने की समस्या से परेशान रहते हैं. मोटापा एक कॉमन समस्या बनती जा रही है. अधिक वजन कई बीमारियों को जन्म […]
डिनर के बाद अगर 15 मिनट कर लें ये काम, कई गंभीर बीमारियां रहेंगी कोसों दूर, ब्लड सर्कुलेशन भी रहेगा बेहतर
[ad_1] 02 हेल्थलाइन के अनुसार, खाना खाने के बाद टहलने से हमारा पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है और खाना पचने में कोई दिक्कत नहीं होती. रात में खासकर खाना खाने […]
अगर काट ले ये वाला सांप, शरीर के किसी भी अंग से बहने लगता है खून, 5 मिनट में मरीज की..
[ad_1] कहते हैं अगर कोई सांप फुर्तीला है तो मान लेना चाहिए कि उसके अंदर उतना ही ज्यादा जहर है. विषैले सांप बहुत तेज भाग सकते हैं. ये सांप काटकर […]
MI vs SRH IPL: 20 मिनट में 2 बार बना फास्टेस्ट फिफ्टी का रिकॉर्ड, शर्मा ने साथी से छीना खिताब, ठोके 7 छक्के
[ad_1] नई दिल्ली. आईपीएल 2024 में बुधवार को रिकॉर्डतोड़ मैच खेला गया. इंडियन प्रीमियर लीग के इस मुकाबले में सनराइजर्स हैदराबाद के लिए 20 मिनट में दो बार सबसे तेज […]
केवल इस एक योग से ठीक होगी 100 बीमारियां, मात्र पांच मिनट करना है रोज ये आसन
[ad_1] दुर्गेश सिंह राजपूत/नर्मदापुरम :देखा जाए तो कपालभाति किसी तरह का प्राणायाम नहीं है, यह एक क्लेजिंग टेक्नीक है, जिसे षट्कर्म के अनुसार योग में शामिल किया गया है. षट्कर्म […]
खाने के बाद थोड़ी सी वॉक के अनगिनत जानकर हो जाएंगे हैरान, सिर्फ 5 मिनट में दिखेगा असर
[ad_1] Post-meal walking can manage blood sugar levels: खाने के बाद थोड़ी सी वॉकिंग न केवल आपके डायजेशन और फिटनेस के लिए अच्छी है, यह डायबिटीज के खतरे को भी […]
वर्कआउट के बाद बॉडी टूटता है दर्द से? तुरंत करें ये काम, 10 मिनट में रिलैक्स होंगे मसल्स
[ad_1] How To Ease Sore Muscles After Workout: फिटनेस मेंटेन करने के लिए वर्कआउट जरूरी है. लेकिन जब आप वर्कआउट करते हैं तो शरीर में एक अजीब सी अकड़न जकड़न […]
15 मिनट में बनाया था शादी का प्लान, हफ्ते भर के अंदर लिए 7 फेरे, दिलचस्प है स्टार गेंदबाज की लव स्टोरी
[ad_1] नई दिल्ली. कई भारतीय क्रिकेटरों की लव स्टोरी काफी दिलचस्प रही हैं. इंटरव्यू के दौरान भारतीय क्रिकेटरों ने अपनी लव लाइफ के बारे में कई खुलासे किए हैं. आज […]