[ad_1] 02 ब्लड प्रेशर करे कंट्रोल: रोज खाली पेट किशमिश खाने से हाई ब्लड प्रेशर की परेशानी दूर की जा सकती है. बता दें, किशमिश में फाइबर और पोटैशियम की […]
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काजू-बादाम से कम नहीं है ये ड्राई फ्रूट, एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्स की है भरमार, वजन करे कंट्रोल
[ad_1] आशीष त्यागी/बागपत: हेजल नट्स एक ऐसी औषधि है जो एंटीऑक्सीडेंट, मिनरल्स से भरपूर होते हैं और इसमें विटामिन की मात्रा भी बहुत अधिक होती है. यह शरीर के वजन […]
एनर्जी का पावरहाउस है ये ड्राई फ्रूट; पेट, त्वचा, दुर्बलता हर चीज में है फायदेमंद
[ad_1] हिना आज़मी/ देहरादून: चिरौंजी के दाने दिखने में दाल के जैसे छोटे होते हैं. लेकिन, छोटा सा दिखने वाला ये मेवा सेहत को ऐसे फायदे देता है कि जिनके […]
सिर्फ स्क्रीन से ही नहीं, इन 5 वजहों से भी ड्राई हो सकती हैं आंखें, डॉक्टर से जानें इलाज
[ad_1] हाइलाइट्स अत्यधिक स्क्रीन देखने की वजह से आंखों में ड्राइनेस की समस्या हो सकती है. आंखों में ड्राइनेस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए टियर ड्रॉप्स डालने चाहिए. […]
क्या आपकी आंखे भी हो जाती है लाल और ड्राई? जानें ग्लूकोमा के लक्षण और बचाव
[ad_1] विशाल झा /गाज़ियाबाद : आंखें हमारे शरीर का सबसे नाजुक अंग है, हालांकि इसे कम देखभाल की जरूरत होती है. ये आंखें ही हैं, जो दुनिया से हमें रूबरू […]
‘गरीबों का पिस्ता’ है ये ड्राई फ्रूट, प्रोटीन-विटामिन का भंडार, कच्चे के बजाए ऐसे खाएं, शरीर होगा दमदार!
[ad_1] शिखा श्रेया/रांची. शरीर में जरूरी मात्रा में विटामिन और मिनरल्स होना काफी आवश्यक है. लेकिन, कई बार महंगे ड्राई फ्रूट्स लोगों के बजट के बाहर होते हैं. ऐसे में […]
मिनटों में आपका बच्चा सॉल्व कर देगा बड़े से बड़ा सवाल, बस उसकी डाइट में शामिल करें ये ड्राई फ्रूट
[ad_1] रायबरेली के सीएचसी बछरावां के मेडिकल ऑफिसर डॉक्टर अमित कुमार सिंह(एमबीबीएस) ने जानकारी देते हुए बताया की यदि आपके बच्चे की याददाश्त कमजोर है तो आप उसके डाइट में […]
National Pistachio Day: बेहत हेल्दी है ये ड्राई फ्रूट, बैड कोलेस्ट्रॉल का करे सफाया, वजन भी घटाए, फायदे जान होंगे हैरान
[ad_1] 01 पिस्ता में मौजूद पोषक तत्व- पिस्ता में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जैसे एंटीऑक्सीडेंट, अनसैचुरेटेड फैट, फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, विटामिन बी6, प्रोटीन आदि […]
कमाल के हैं ये 5 ड्राई फ्रूट्स, विटामिन डी की कमी को करते हैं खत्म
[ad_1] शिखा श्रेया/रांची.सर्दियों में अक्सर कम धूप निकलती है. जिससे कई बार शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाती है. विटामिन डी के लिए डॉक्टर द्वारा सुबह की पहली […]
यह है गरीबों का ड्राई फ्रूट..एनीमिया का दुश्मन,एक हफ्ते में बढ़ा देगा आपका खून
[ad_1] शिखा श्रेया/रांची. एनीमिया आज ऐसी चीज है, जिससे देश की हर तीसरी महिला पीड़ित है. रिपोर्ट्स के मुताबिक, भारत में सबसे अधिक खून की कमी महिलाओं में ही देखी […]