[ad_1] हाइलाइट्स सभी जेलों में कैदी रोजाना तय दिनचर्या के हिसाब से रहते हैं. डेली रूटीन की वजह से ही कैदी दर्जनों लाइफस्टाइल संबंधी बीमारियों से बचे रहते हैं. Best […]
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डायबिटीज मरीजों के लिए टॉनिक हैं ये 6 होममेड जूस, डेली रुटीन में करें शामिल, तेजी से कंट्रोल में होगा शुगर लेवल
[ad_1] Green Juice For Control Diabetes: डायबिटीज एक क्रोनिक बीमारी है, जिसे जेनेटिक और लाइफस्टाइल दोनों ही फैक्टर से जोड़कर देखा जाता है. डायबिटीज होने पर व्यक्ति के शरीर में […]
अकाल मृत्यु से बचना है तो सुबह शुरू कर दें डेली ये 1 काम करना, शरीर के कई अंग रहेंगे हेल्दी, मेंटल हेल्थ भी होगा बूस्ट
[ad_1] Brisk Walk health benefits: रेगुलर एक्सरसाइज करना सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है. कुछ लोग फिजिकली एक्टिव और फिट रहने के लिए हर दिन टहलते हैं, जॉगिंग करते हैं […]
स्ट्रेस हो जाएगा छूमंतर, ठहाकों से होगी दिन की शुरुआत, डेली रूटीन में शामिल करें बस ये चीज
[ad_1] विशाल झा /गाजियाबाद: सिर्फ दोस्तों के मजाक पर या फिर अपने पुराने किस्से को याद करके ही हंसना जरूरी नहीं है, बल्कि अगर आप हंसते रहने के अंदाज को […]
इन 7 रसदार फलों को डेली 1 सप्ताह खाएंगे तो गठिया का दर्द, सूजन होगा छूमंतर, रूमेटॉइड अर्थराइटिस का जोखिम भी होगा कम
[ad_1] 07 अनार- ये फल पॉलीफेनोलिक यौगिकों से भरपूर होता है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी एक्टिविटीज होती हैं, जो सूजन और टेंडर ज्वाइंट्स, दर्द की तीव्रता और ईएसआर लेवल में […]
महिलाओं के लिए बहुत जरूरी हैं ये 7 विटामिन, डेली डाइट में जरूर कर लें शामिल, लंबी उम्र तक रहेंगी सेहतमंद
[ad_1] 05 बी विटामिन तीन तरह के होते हैं- विटामिन बी 6, बी 12, और फोलिक एसिड. ये तीनों ही महिलाओं के लिए बहुत जरूरी होते हैं. विटामिन बी6 को […]
डेली रूटीन में शामिल कर लें, शुगर-कोलेस्ट्रॉल रहेगा कंट्रोल, डॉक्टर से जानें
[ad_1] शिखा श्रेया/रांची.वजन कम करने के लिए या फिर खुद को स्वस्थ रखने के लिए रोज सुबह और शाम इवनिंग वॉक या मॉर्निंग वॉक करते हैं. लेकिन, फिर भी कई […]
डेली डाइट में शामिल करें आड़ू, कई बीमारियों से मिलेगी राहत, शरीर रहेगा हमेशा फिट और सेहतमंद
[ad_1] 01 न्यूट्रिएंट्स से भरपूर: आड़ू को एंटीऑक्सीडेंट और हाई फाइबर का बेस्ट सोर्स माना जाता है. वहीं, आड़ू में प्रोटीन, कैलोरी, विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन ई, विटामिन के, […]
डेली जूस पीना हो सकता है खतरनाक…रखें इतने दिनों का गैप, सफदरजंग के डॉक्टर ने किया सावधान
[ad_1] आकांक्षा दीक्षित/ दिल्लीः सर्दियों के दिनों में अपनी डाइट का ध्यान रखना जरूरी होता है. जिससे हमारे शरीर मे इम्यूनिटी की मात्रा बनी रहे, गर्मियों में तो लोगों के […]
शरीर के लिए चमत्कार से कम नहीं बद्री बेरी जूस, सियाचिन-लद्दाख में सेना के जवानों की डेली डोज में शामिल
[ad_1] हिना आज़मी/देहरादून. हिमालय पर्वत न सिर्फ दुश्मनों से डटकर हमारी रक्षा करता है बल्कि यहां होने वाली जड़ी बूटियां भी हम लोगों को बीमारियों से बचाती हैं. आज हम […]