[ad_1] Earthing health benefits: मिट्टी से ही आए हैं और मिट्टी में मिल जाएंगे. मिट्टी से ही हम खाते-पीते हैं और इसी मिट्टी में समा भी जाएंगे. बड़े-बुजुर्ग अक्सर ऐसी […]
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रोज कितने घंटे बैठना, खड़े होना, टहलना और सोना चाहिए? वैज्ञानिकों ने बताया फॉर्मूला
[ad_1] हाइलाइट्स नई स्टडी के अनुसार लोगों को रोजाना 4 घंटे हल्की से मध्यम फिजिकल एक्टिविटी करनी चाहिए.वैज्ञानिकों का कहना है कि सर्वोत्तम स्वास्थ्य के लिए लोगों को बेहतर रुटीन […]
BMI नहीं कमर और पेट को नापिए जनाब, तब पता चलेगा आप कितने हेल्दी और मोटे हैं, जानिए कैसे होती है माप
[ad_1] Waist to Height Ratio: किसी व्यक्ति का लंबाई के हिसाब से सही वजन क्या है, इसके लिए अब तक बीएमआई मेथड का इस्तेमाल किया जाता है. बीएमआई को बॉडी […]
1 दिन में कितने लीटर पानी पीना चाहिए? अत्यधिक वॉटर इनटेक से होगा ओवरहाइड्रेशन, सूज जाएंगी कोशिकाएं, नजर आते हैं ये 6 लक्षण
[ad_1] What Happens When You Drink Too Much Water: बिना पानी पिए कोई भी नहीं रह सकता है. प्यास बुझाने के लिए पानी पीना तो जरूरी है ही, साथ ही […]
कितने पर चलाएं AC, जो ना हो नुकसान, कितने पर आएगी गहरी नींद
[ad_1] गर्मी इस साल अप्रैल में ही नए रिकॉर्ड बना रही है. हालांकि, शनिवार को दिल्ली-एनसीआर में धूलभरी आंधी और फिर शनिवार-रविवार को हुई बूंदाबांदी ने थोड़ी राहत जरूर दी. […]
रोज कितने चम्मच नमक खाना चाहिए? आप भी खा रहे हद से ज्यादा, WHO ने बताई लिमिट
[ad_1] 05 एक्सपर्ट्स की मानें तो जरूरत से ज्यादा नमक खाने से हाई ब्लड प्रेशर, कार्डियोवैस्कुलर डिजीज, गैस्ट्रिक कैंसर, ओबेसिटी यानी मोटापा, किडनी डिजीज, ऑस्टियोपोरोसिस समेत तमाम गंभीर बीमारियों का […]
क्या रोज धोनी चाहिए तौलिया? कितने दिनों तक बिना धोए कर सकते हैं इस्तेमाल
[ad_1] हाइलाइट्स तौलिया को लगातार कई सप्ताह तक इस्तेमाल करना नुकसानदायक हो सकता है. तौलिया को सही तरीके से साफ न करने से तबीयत बिगड़ने का खतरा बढ़ सकता है. […]
गर्भवती महिलाओं को क्यों खाना चाहिए मखाना? शरीर की कौन सी 5 कमियों को करता है दूर, जानें 1 दिन में कितने खाना सही
[ad_1] Makhana Benefits In Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान गर्भवती मां का सेहतमंद रहना बेहद जरूरी है. इसके लिए जरूरी है कि ऐसे फूड्स का सेवन करें, जो आपकी और आपके […]
IISER ने किया कमाल, जानें अब घायल कितने दिन में होगा ठीक, कब भरेगा घाव?
[ad_1] MP News: भोपाल स्थित आईआईएसईआर के वैज्ञानिकों ने नई दवा बनाई है. यह दवा घायल को जल्दी ठीक कर देगी. (Photo-News18) [ad_2] Source link
सुबह कितने बजे नाश्ता करना सबसे ज्यादा फायदेमंद? यहां जान लें परफेक्ट टाइम
[ad_1] हाइलाइट्स सुबह उठने के 2 घंटे के अंदर नाश्ता करने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट हो जाता है. ब्रेकफास्ट को स्किप करने से मोटापा और डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है. […]